קארה ריילי / סטוקסי יונייטד
אפילו אם מעולם לא שמעת את המונח "עומס סנטימנטלי" לפני כן, כנראה שיש לך כמה כאלה בבית. פשוט חפש את האובייקטים שהקצית להם ערך סנטימנטלי, אך אינך צריך, אל תשתמש, ואולי אפילו לא אוהבים. מבין כל ההרגלים שגורמים לאנשים להחזיק את העומס, חיבור רגשי למתנות, מזכרות וחפצים תורשתיים הוא אחד הקשים ביותר להכות.אבל קשה לוותר על הדברים האלה, אינך נדרש לשמור כל כרטיס יום הולדת, מטריית שתיית נייר ושמלת שושבינה שתצבור במהלך כל חייך.
להלן 10 דרכים בהן תוכלו ממש להרגיש טוב עם פרידה עם העומס הסנטימנטלי.
קבע מה כדאי לשמור
כשאתם מעריכים פריט, שאלו את עצמכם: על מה בדיוק אני רגשני? רוב הסיכויים שזה לא האובייקט עצמו אלא הקשר שלו לאדם, מקום או זמן. תשמרו על הזיכרון הזה ללא אובייקט פיזי שיזכיר לכם. אם אתה באמת אוהב את האובייקט עצמו, לעומת זאת, זה לא עמוס.
אל תתנו למתנות להפוך לנטל
אנשים רבים נאחזים במתנות מכיוון שהם מדמיינים שהנותן יצפה לראות אותם מוצגים בביקורם. במציאות, הנותן עשוי לא לצפות כי - ואפילו אם כן, הציפייה הזו אינה הוגנת. מתנה משלך לעשות כרצונך.
5 ארגון טעויות שיש להימנע בשיטת KonMariלהיפטר מהאשמה
אנשים לרוב שומרים פריטים לא מתוך אהבה או געגועים, אלא אשמה. ואשמה היא רגש לא מועיל לחלוטין (אלא אם כן, כמובן, אתה מרגיש אשם כי שיקרת, רימית או שדדת בנק). אל תתמכרו לתחושות אשמה כאשר אתם מעריכים את העומס הסנטימנטלי; אתה עלול להרגיש בצורה לגיטימית רע ביחס למצב או מערכת יחסים, אך לא תוכל לתקן זאת על ידי שמירה על המנורה הדוחה של הדוד הגדול שלך.
שמור זיכרון וירטואלי
כשאתה מתמודד עם מסמכים או תצלומים, בהנחה שאתה לא צריך את המקור, סרוק ושמור אותם - גבה אותם בזהירות, כמובן - ולא אגרוף אותם. ניתן גם לשמר כמעט אובייקטים תלת מימדיים. אינך זקוק לכל הצעצועים הישנים של ילדיך אם יש לך תמונות בהם הם משחקים, ואתה יכול לצלם תמונות של רהיטי סבא וסבתא שלך כדי לזכור איך זה נראה מבלי לאחסן פיזית כסאות ושולחנות שלעולם לא תשתמש בהם.
פשרה על העומס של אנשים אחרים
לתרום פריטים חשובים
להעביר את זה הלאה
כשאתה מתמודד עם ירושות משפחתיות, האשפה שלך עשויה להיות האוצר של בן דודך השני. לפני שנפטר מחפץ שעבר בירושה או רצוי לאחסון, בקש לברר אם מישהו אחר במשפחה היה אוהב לקבל אותו.
מחודש, חזור מחדש, מחזר
כדי לאחוז בחיבור שלך עם פריט בלתי שמיש, צור משהו חדש ששומר על ערכו הסנטימנטלי. ניתן להכניס אבן מטבעת מתוארכת ללהקה שהיא יותר הסגנון שלך, וניתן להפוך לוח של שידה שלא יתאים לדירתך למדף צף.
שמור על חבורה אחת
אולי סבתא שלך הייתה בעלת קרנית שומן של פרי מזויף. כשאמא שלך הסתיימה בזה, והזיכרונות הנלווים לה, היא לא רצתה פשוט למסור את זה. בסופו של דבר היא מצאה את הפיתרון האידיאלי: שמירה על לימון דמוי פו בודד. בחירת פריט מזכרת אחד או שניים לייצוג אוסף, אדם או עידן יכולה לאפשר לך לשאר ללכת.
תן לזה בית טוב יותר
אם אתה נקרע בין השלכת פריט סנטימנטלי לאחסון בביתך לנצח, זכור שיש אפשרות שלישית: לתרום אותו למישהו שבאמת זקוק לו. אולי יש לך אפילו חבר שבאמת ישתמש בפריט ובאותו הערכה. ככה תוכלו להיות בטוחים שזה הולך לבית טוב.
שמור ספר אלבומים
לא, אל תצאו לקנות טונה של כלי רעיונות וציוד יצירה. פשוט תפוס מחברת פשוטה ולא מסודרת ומקל דבק. ואז התחל להדביק נייר או תמונות שאתה רוצה להחזיק עליהם. אתה יכול לרשום רשימות בעמודות, לרשום הערות וכו '. זוהי דרך טובה לשמור על זיכרונות מבלי לתפוס יותר מדי מקום. חשוב על זה כעל ספר תינוקות למבוגרים.
