LauriPatterson / Getty Images
- סה"כ: 7 שעות 15 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 7 שעות
- תשואה: 6-8 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 521 | קלוריות |
| 33 גרם | שמן |
| 24 גרם | פחמימות |
| 30 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 6-8 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 521 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 33 גרם | 43% |
| שומן רווי 15 גרם | 74% |
| כולסטרול 236 מג | 79% |
| נתרן 1107 מג | 48% |
| סה"כ פחמימות 24 גרם | 9% |
| סיבים תזונתיים 3 גרם | 9% |
| חלבון 30 גרם | |
| סידן 436 מג | 34% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
מתכון תבשיל הקראקפוט הטעים הזה של בייקון טייטר, מתבשל בן לילה בקרוקוט שלך. אני אוהבת את השילוב של טוטס טאטר, בייקון קנדי, בצל וביצה. מרכיבים אלה כל כך מנחמים ומושלמים לארוחת בוקר דשנה.
זהו מתכון נהדר שיכול לשמש כשאנשים ישנים ללון בביתכם, או אם אתם מארחים בראנץ 'בחג המולד או הפסחא. כל מה שצריך להגיש איתו הם כמה מאפינס או לחמניות מתוקות, וסלט פירות. קפה, מיץ תפוזים, חלב ותה הם אפשרויות טובות למשקאות.
רכיבים
- חבילה של קילו קפואים עד תפוחי אדמה
- חצי קילוגרם בייקון קנדי חתוך לקוביות
- 2 בצל קצוץ
- 1-1 / 2 כוסות גבינת צ'דר מגורדת
- 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת
- 6 ביצים
- 1/2 כוס חלב מלא
- 2 כפות קמח
- מלח ופלפל לפי הטעם
שלבים לעשות את זה
בשכבה של 4 עד 5 ליטר שכבה את החומרים לפי הסדר: שליש מהטייטר, בייקון, בצל וגבינות.
חזור על שכבות פעמיים נוספות והסתיים בגבינות.
בקערת ערבוב בינונית, מערבבים ביצים, חלב וקמח ומקציפים בקצף או מקצף ביצה עד לאיחוד.
מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
שופכים את התערובת הזו על השכבות שבתבנית.
מכסים את הסיר ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שמדחום בקריאה מיידית נמדד 160 מעלות לפחות.
הערה: אנא וודא שאתה מכיר את הגרגיר שלך לפני שאתה מבשל מתכון זה. אם זה מתבשל חם יותר - אם האוכל נעשה לפני הזמן המתבקש ברוב המתכונים, יש לכם קרוקוט חם. בדוק מתכון זה בחמש שעות; אולי אפילו זה ייעשה. סדוקים חדשים יותר מבשלים הרבה יותר חם מדגמים ישנים, לכן עליכם להתאים את המתכונים שלכם בהתאם. הטמפרטורה הסופית של האוכל צריכה להיות 165 מעלות צלזיוס.
ראה האם קרוקפוט חם יותר טוב או רע? לדיון.
תגיות מתכון:
- צ'דר
- ארוחת בוקר
- אנחנו אזוריים
- בחזרה לבית הספר
