קייטי קאווד / רגע פתוח / תמונות גטי
- סה"כ: 65 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 50 דקות
- תשואה: 8 מנות
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
454 | קלוריות |
25 גרם | שמן |
54 גרם | פחמימות |
5 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 8 מנות | |
כמות למנה | |
קלוריות | 454 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 25 גרם | 32% |
שומן רווי 8 גרם | 38% |
כולסטרול 78 מג | 26% |
נתרן 237 מג | 10% |
סה"כ פחמימות 54 גרם | 20% |
סיבים תזונתיים 2 גרם | 6% |
חלבון 5 גרם | |
סידן 18 מג | 1% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
הפאי אופה בקרום מאפה.
לרוע המזל, פשטידות מבוססות רפרפות אינן קופאות טוב, אך ככל הנראה היא לא תחזיק מעמד לאורך זמן!
השתמש בקרום מוכן קפוא, בצק פאי בקירור, או במאפה הפאי הביתי האהוב עליך.
רכיבים
- 3 ביצים (מוכות)
- 1 1/2 כוסות סוכר
- 1/2 כוס חמאה (או מרגרינה מומסת)
- 4 כפיות מיץ לימון (טרי)
- כפית וניל
- 1 קורט מלח
- 1 1/3 כוסות / 3 גרם קוקוס מגורד
- מאפה פאי לא אפוי (9 אינץ ')
- קצפת, להגשה.
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור לחום של 350 F / 180 C / Gas 4).
בקערת ערבוב שלבו את הביצים הטרופות עם הסוכר, החמאה, מיץ הלימון, הווניל והמלח; לערבב היטב.
מערבבים פנימה קוקוס.
ואז יוצקים לקליפת העוגה ואופים 30 דקות.
הגן על קצה הקרום עם טבעת מגן פאי או אופנתי עם נייר אלומיניום והניח מעל הקצה. אופים עוד 10 עד 20 דקות, עד שהמלית מוגדרת וכבר לא מתרוצצת.
בזמן שהעוגה אופה, טופס זהוב ייווצר על פני השטח.
יש לצנן היטב לפני ההגשה.
מגישים עם ציפוי קצפת, ותהנו!
תגיות מתכון:
- קוקוס
- פאי קוקוס
- קינוח
- דרומית