הספרוס / דיאנה ראטריי
- סה"כ: 75 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 60 דקות
- תשואה: מגישה 6
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
670 | קלוריות |
30 גרם | שמן |
94 גרם | פחמימות |
10 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
הגשה: מנה 6 | |
כמות למנה | |
קלוריות | 670 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 30 גרם | 39% |
שומן רווי 15 גרם | 77% |
כולסטרול 214 מג | 71% |
נתרן 374 מג | 16% |
סה"כ פחמימות 94 גרם | 34% |
סיבים תזונתיים 4 גרם | 15% |
חלבון 10 גרם | |
סידן 139 מג | 11% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
קל להכין את קינוח הדובדבנים הזה עם קרם פשוט של קראקר גרהם ומילוי פאי דובדבנים שממולחים מעל בלילת השמנת החמוצה. זהו קינוח טעים אחרי כל ארוחת ערב מפוארת שתכננתם לחגים או לאירועים גדולים אחרים במהלך השנה.
רכיבים
- 1 כוס פירורי קרקר גרהם
- 1 כוס קמח
- 1/4 כוס סוכר חום בהיר ארוז
- כפית קינמון טחון
- 1/2 כוס חמאה (מומסת)
- ביצה 1 גדולה
- 1 כוס שמנת חמוצה
- 1 1/4 כוסות סוכר גרגירים
- 3 כפות קורנפלור
- 1 1/2 כפיות קינמון טחון
- 1 פחית (20 גרם) מילוי פאי דובדבן
שלבים לעשות את זה
חמאה תבנית מרובעת בגודל 9 אינץ 'או מרססת בתרסיס אפייה. מחממים תנור לחום 325 F.
בקערה שלבו את פירורי קרקר הגראם, קמח, 1/4 כוס סוכר חום, כפית קינמון והחמאה.
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
לחץ כ -1 / 2 מתערובת הפירורים לתבנית המוכנה.
בקערה אחרת, להקציף את הביצה עם השמנת החמוצה, סוכר גרגיר, קורנפלור, ו -1 / 2 כפיות קינמון.
יוצקים מעל את הקרום התחתון.
כף את מילוי פאי הדובדבן באופן אחיד מעל שכבת השמנת החמוצה.
מפזרים את יתרת הפירורים בצורה אחידה מעל שכבת הדובדבן.
אופים במשך 55 עד 60 דקות, עד שסכין או בוחן עוגה יוצא נקי כשהוא מוחדר במרכז.
מגישים חם או מקורר.
מכסים שאריות ושומרים אותם במקרר.
תגיות מתכון:
- דובדבן
- קינוח
- דרומית
- נפילה