בטטה קלה עם מתכון תפוחים

טום גריל / בנק התמונות / Getty Images

• סה"כ: 45 דקות
• הכנה: 15 דקות
• לבשל: 30 דקות
• תשואה: 1 תבשיל קדירה (4 עד 6 מנות)

6 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
260	קלוריות
15 גרם	שמן
31 גרם	פחמימות
1 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: קדירה אחת (4 עד 6 מנות)
כמות למנה
קלוריות	260
% ערך יומי*
סה"כ שומן 15 גרם	20%
שומן רווי 10 גרם	48%
כולסטרול 41 מג	14%
נתרן 21 מג	1%
סה"כ פחמימות 31 גרם	11%
סיבים תזונתיים 2 גרם	9%
חלבון 1 גרם
סידן 39 מג	3%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

זוהי תבנית בטטה מסוכרת ופשוטה, עשויה בשכבות של בטטות ותפוחים. סוכר חום, חמאה, מוסקט ומיץ הדרים מרכיבים את הזיגוג הטעים עבור הבטטות והתפוחים.

אל תהסס להוסיף קומץ חמוציות טריות לקדרה כדי להתנגד למתיקות. או להוסיף כמה חצאי פקאן קלויים או משטח סטרוזל לתבשיל לקבלת קראנץ 'נוסף.

רכיבים

• 3 תפוחים בינוניים
• 1/4 כוס מיץ תפוזים או מיץ לימון טרי
• 6 בטטות מבושלות בינוניות (קלופות ופרוסות בפרוסות 1/4 עד 1/2 אינץ ')
• 1/2 כוס חמאה
• 1/2 כוס סוכר חום (ארוז)
• 1/8 כפית מוסקט

שלבים לעשות את זה

מחממים תנור לחום של 400 פ '.

קולפים ופורסים תפוחים לקערה; הוסף מיץ והשליך למעיל. חמאה מנה 1 1/2 עד 2-ליטר תבשיל; לסירוגין בטטה ותפוחים חתוכים לסירוגין עד שתבנית האפייה מלאה.

מערבבים יחד את הסוכר, החמאה ואגוז המוסקט. מפזרים את התערובת באופן אחיד על התפוחים והבטטות.

אופים בתנור שחומם מראש למשך 30 עד 40 דקות, או עד להשחמה וזיגוג.

תגיות מתכון:

• תפוח אדמה
• תוספת
• דרומית
• חג ההודיה

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!