כיצד להכין בקלות שמן זית זנגביל

קנט וואנג / פליקר / CC

• סה"כ: 8 דקות
• הכנה: 3 דקות
• לבשל: 5 דקות
• תשואה: 6 מנות

דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
84	קלוריות
9 גרם	שמן
0g	פחמימות
0g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 6 מנות
כמות למנה
קלוריות	84
% ערך יומי*
סה"כ שומן 9 גרם	12%
שומן רווי 1 גרם	3%
כולסטרול 0 מג	0%
נתרן 776 מג	34%
סה"כ פחמימות 0 גרם	0%
סיבים תזונתיים 0 גרם	0%
חלבון 0g
סידן 3 מג	0%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

זה מסתדר יפה עם עוף שרוף קר או עם סוגים רבים של דגים.

רכיבים

• 4 כפות צלע (בצל ירוק, קצוץ דק)
• ג'ינג'ר טרי חתיכה 2 אינץ '(קלוף וקצוץ דק, 2 1/2 - 3 כפיות)
• 2 כפיות מלח
• 4 כפות בוטנים או שמן צמחי

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

הניחו צלעות בצד בקערה קטנה חסינת חום.

מערבבים פנימה את הג'ינג'ר והמלח.

מחממים את השמן בסיר כבד על אש בינונית כ -5 דקות, עד שהוא מנצנץ בתחתית וחם מאוד אך עדיין לא מעשן (בערך 300 F).

מוזגים בזהירות את השמן לתערובת הצלחת / ג'ינג'ר. זה יהיה רוח כמה שניות.

ברגע שהוא מפסיק לרגע, מערבבים ואז נותנים לעמוד למשך 2 דקות לפני ההגשה.

הגישו ותיהנו!

טיפ

רוטב צלי ג'ינג'ר - זה מלווה נחמד לפירות ים.

תגיות מתכון:

• ג'ינג'ר
• תבלינים
• אסיה
• סינית

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!