חום שושן וקדרת ארוחת בוקר ביצה עם מתכון חזיר

ג'ון אי קלי / פוטוליבררי / תמונות גטי

• סה"כ: 55 דקות
• הכנה: 15 דקות
• לבשל: 40 דקות
• תשואה: 4 מנות (4 מנות)

17 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
609	קלוריות
45 גרם	שמן
25 גרם	פחמימות
27 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 4 מנות (4 מנות)
כמות למנה
קלוריות	609
% ערך יומי*
סה"כ שומן 45 גרם	57%
שומן רווי 25 גרם	123%
כולסטרול 341 מג	114%
נתרן 902 מג	39%
סה"כ פחמימות 25 גרם	9%
סיבים תזונתיים 2 גרם	9%
חלבון 27 גרם
סידן 569 מג	44%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

אפיית ארוחת הבוקר הזו מכינה שחום וביצים. הקדירה מקבלת המון טעמים מהגבינה, פלפל הגבינה והאם הקובייה.

רכיבים

• 3 כוסות תפוחי אדמה גרוסים קפואים
• 1/3 כוס חמאה (מומסת)
• 1 כוס חזיר מבושל לקוביות
• 1 כוס גבינת צ'דר מגורדת
• 1/4 כוס פלפל ירוק ירוק קצוץ דק
• 2 ביצים גדולות (מוכות)
• 1/2 כוס חלב
• 1/2 כפית. מלח
• 1/4 כפית. פלפל

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

הפשיר תפוחי אדמה בין שכבות של מגבות נייר כדי להסיר עודף לחות.

מחממים את התנור לחום 425 F / 220 C / Gas 7.

לחץ תפוחי אדמה אל הצדדים התחתונים והמעלה של צלחת פאי 9 אינץ '; מזלפים את החמאה המומסת על תפוחי אדמה.

אופים 25 דקות, או עד שמשחים קלות; מצננים על מתלה למשך 10 דקות.

הורידו את טמפרטורת התנור ל- 350 F / 177 C / Gas 4.

שלבו בשר חזיר, גבינה ופלפל; כף לקליפת תפוחי אדמה.

להקציף יחד את הביצים, החלב, המלח והפלפל, תוך ערבוב טוב; שופכים את תערובת הביצים על תערובת חזיר.

אופים 25 עד 30 דקות, או עד להגדרה; בואו נעמד 10 דקות לפני ההגשה.

תהנה!

תגיות מתכון:

• צ'דר
• ארוחת בוקר
• אמריקאי
• חג הפסחא

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!