מתכון פלפל מתוק מתענג על בשר בשר

דיאנה ראטריי

• סה"כ: 95 דקות
• הכנה: 15 דקות
• טבח: 80 דקות
• תשואה: 6 עד 8 מנות

דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
495	קלוריות
27 גרם	שמן
16 גרם	פחמימות
45 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 6 עד 8 מנות
כמות למנה
קלוריות	495
% ערך יומי*
סה"כ שומן 27 גרם	34%
שומן רווי 12 גרם	61%
כולסטרול 244 מג	81%
נתרן 959 מג	42%
סה"כ פחמימות 16 גרם	6%
סיבים תזונתיים 1 גרם	2%
חלבון 45 גרם
סידן 296 מג	23%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

נסה להכין לעצמך את בשר הבשר הטעים הזה. לקבלת בשר חזיר טחון רזה והכי טעים, טוחן אותו בעצמך. אם אין לכם מטחנת בשר, מעבד מזון בדרך כלל יעשה עבודה טובה בכריית הבשר. בשר טחון טרי יכול לחסוך כסף וזה טעים בהרבה.

רכיבים

• 1 קילו בקר טחון רזה במיוחד
• 1 קילו חזיר טחון רזה
• 8 אונקיות (בערך כוס) פלפל אדום או פלפל וניחוח בצל (מחולק) *
• אופציונלי: דאש פלפל קאיין
• ביצה 1 גדולה
• 1 כוס פירורי לחם טריים ורכים
• 1/2 כוס חלב
• 1 1/2 כפיות מלח
• 1/2 כוס קטשופ

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

מצפים מחבת כיכר בגודל 9x5x3 אינץ 'עם ספריי בישול. מחממים תנור לחום של 350 פ '.

שלב את הבשר הטחון, חזיר, 1/2 כוס הנאה, ביצה, פירורי לחם, חלב, מלח ופלפל. מערבבים בעדינות עד לאיחוד טוב.

אורזים בצורה רופפת לתבנית הכיכר המוכנה. מערבבים את הקטשופ עם יתרת העוגה ושומרים במקרר.

אופים את בשר הבשר למשך שעה ועשר דקות, ואז מכניסים לתערובת הקטשופ. חוזרים לתנור ואופים 10 עד 15 דקות יותר.

הגישו ותיהנו!

תגיות מתכון:

• עגבנייה
• קציץ בשר
• ארוחת ערב
• דרומית

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!