ביל מילן / StockFood Creative / Getty Images
- סה"כ: 4 שעות 10 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 4 שעות
- תשואה: עוגה אחת (8 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 246 | קלוריות |
| 15 גרם | שמן |
| 17 גרם | פחמימות |
| 11g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: עוגה אחת (8 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 246 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 15 גרם | 19% |
| שומן רווי 9 גרם | 45% |
| כולסטרול 28 מג | 9% |
| נתרן 61 מג | 3% |
| סה"כ פחמימות 17 גרם | 6% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 6% |
| חלבון 11 גרם | |
| סידן 97 מג | 7% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
הכינו את העוגה הפשוטה הזו עם קרקר גרהם שנרכש או תוצרת בית או קרום פירורי עוגיות. זו פשטידה קלה ונוחה להכנה בתערובת פודינג.
רכיבים
- 1 3/4 כוסות חלב (קר)
- 2 חבילות / 4 מנה בכל גודל פודינג אינסטנט שוקולד או פאדג 'שוקולד
- 1 מיכל / 8 אונקיות קצפות (מופשר)
- 1 קרום פירורי עוגיות שוקולד מוכן או קרום קרקר גרהם (9 אינץ ')
שלבים לעשות את זה
שופכים חלב קר לקערת ערבוב גדולה. הוסף תערובת פודינג. מקציפים עם הקצפת תיל עד לקבלת תערובת אחידה. (התערובת תהיה עבה.) מערבבים בעדינות את הציפוי המוקצף. כף לקרום.
מקררים את הפאי במשך 4 שעות או עד להגדרה.
מקשטים במעטפת קצפת נוספת ושוקולד מגורר, אם רוצים. אחסן פשטידת שאריות במקרר.
תגיות מתכון:
- שוקולד
- לא לאפות פשטידת שוקולד
- קינוח
- אמריקאי
