האשוחית
עם תחילת השאילתן יתכן ותתכוננו לוותר על בשר בימי שישי עד חג הפסחא. אמנם זה אולי לא נשמע מסובך, אבל זה יכול להוות אתגר עבור משפחות עסוקות אם אינכם מוכנים עם כמה מתכונים נעימים מבשרים מהקהל. עם זאת, אל תדאגו - פשוט סימנו את אוסף הארוחות הלבבות ההלוואות שהן כל כך טובות, תרצו לבשל אותן כל השנה.
-
אבקת תירס שמנת ופירות ים
אכילת הספרדים / דיאנה מוקנו
בואו ליהנות מקערת אבקת לב מחממת לארוחת הערב המוגשת עם לחם פריך לטבילה. תבשיל פירות ים שמנת זה טעון בתירס, תפוחי אדמה, שרימפס וקשקשי צדפות, אבל אתה יכול גם להחליף בסרטן או לובסטר אמיתי או חיקוי.
-
ריזוטו פטריות פורצ'יני
alle12 / E + / Getty Images
בעוד שפארו בטעם אגוזי הוא חיטה ולא אורז, יש לו את המרקם המתאים להכנת ריזוטו נחמד ולמעשה חוסך לכם מעט ערבוב. המתכון העשיר והארצי הזה משלב את התבואה הבריאה עם פטריות בר, שאלוט, שום, פטרוזיליה וגבינת פרמזן.
-
טקוס טונה מהירים וקלים
האשוחית
טאקו דגים הם המועדפים על המשפחה שתרצה להוסיף לסיבוב הארוחות ביום חול שלך גם אחרי שהאחרית תם. אתה משתמש בדגים משומרים לטאקוס טונה קלים אלה של 10 דקות, מה שהופך אותו למתכון מצוין לימים עמוסים, לארוחת צהריים מהירה או לארוחת ערב קלה יותר.
-
פסטות אביב אספרגוס ריקוטה
הספרד / מולי ווטסון
ליהנות מהטעם הבהיר והירוק של האספרגוס העונתי בארוחת הפסטה הקרמית הזו שמפגישה תוך פחות מ 30 דקות. גבינת הריקוטה מוסיפה עושר למנה עם מיץ לימון ותוספת זינג. פרמזן ופלפל שחור מתווספים גם לפני ההגשה להצגה בסגנון מסעדה.
-
בוריטוס צמחוני
האשוחית
הכינו ארוחות בוקר של יום שישי במהלך ההשאלה למשהו להתרגש עם הבוריטואים הצמחוניים הקלים הללו. כל מה שאתה צריך זה קצת שאריות אורז, פחית שעועית, וכמה תבלינים מקסיקניים להכנת עטיפות ארוחת בוקר טעימות שנותנות לך אנרגיה רבה.
-
אורז כרובית מטוגן
האשוחית / אניטה שכטר
אורז מטוגן כרובית הוא אלטרנטיבה תוצרת בית מזינה למזון המוצא במהלך השמש ובחירה נהדרת כשאת חושקת בארוחה חסרת בשר. הכינו את כל המרכיבים שלכם להקפאה מוקדמת למנה טעימה שנכנסת במהירות לתבנית.
-
פיצה שום צלויה פטריות
איבן / גטי תמונות
דלג על משלוח הפיצה ונסה במקום זאת פאי פטריות צמחוני מתובל. זה פשוט להכנה עם בצק שנקנה בחנות ויש לו עומק טעם מדהים מפטריות קצוצות ושום קלוי. גבינת פרמזן וקצת נענע טרי חתוך הם נגיעות הגמר.
-
טוסט גבינה צהובה
גבינה חברתית / גבינה בגריל
מבוגרים וילדים כאחד יתלהבו על הגבינה הגרילנית המדהימה הזו. עם שלושה מרכיבים בלבד, זה אולי פשוט כריך הגבינה המומס הטוב ביותר שאי פעם, והוא הבחירה המושלמת ללא בשר לארוחות צהריים של יום שישי.
-
שרימפס שום לימון פשוט עם אורז
הספרוס / דיאנה ראטריי
כאשר האורחים באים לארוחת ערב במהלך השעה והזמן קצר, המתכון הטעים הזה יציל את היום. פשוט עם זאת אלגנטי, שרימפס שום לימון עם אורז מתבשל בתוך 15 דקות בלבד ודורש רק קומץ מרכיבים, אך טעים מספיק כדי להרשים את החברה.
-
מרק עדשת קרוק
האשוחית
מרק עדשים של קרוק הוא מתכון נהדר לארוחת הצהריים לאותם ימי אביב סוערים כשצריך משהו כדי לחמם את הבטן. המרק הצמחוני המילוי והמנחם הוא גם לא יקר, מלא בחלבון ופשוט להכנה באמצעות הכיריים האיטיים והאמינים שלכם.
-
נמלי טונה קלים
הספרוס / דיאנה ראטריי
נמס טונה הוא כריך ידידותי לילדים שמתאחד בקלות לארוחת צהריים חמה שמוכנה תוך 20 דקות. מאפינס אנגלים עמוסים בסלט טונה מכוסים בגבינת צ'דר ועגבנייה חתוכה לטיול מהיר מתחת לברוחה של התנור.
-
פיש אנד צ'יפס
nicolebranan / E + / Getty Images
המשפחה שלך תתעודד כשאת תגיש דגים וצ'יפס לארוחת הערב! השתמש בפילה המועדף עליך למנת דגים חבוטה וטעימה זו שמגיעה עם טריזי תפוחי אדמה ביתיים קלים. מגישים עם לימונים, רוטב טרטר וקולוסלו בצד.
-
סומסום ג'ינג'ר הליבוט מבושל
בוב אינגהרט / Getty Images
הליביט בעל מרקם יציב ומהותי ההופך אותו לתחליף טוב לבשר. מנה עיקרית טעימה זו משתמשת במרכיבים אסיאתיים כדי לטעום פילה דגים טריים או קפואים לארוחה שמתבשלת במהירות מתחת לטיגון שלך. הקפידו לאפשר זמן למריחת הדגים כך שהטעמים יוכלו להתפתח.
-
פסטות שמנת פטריות
תמונות פודיו / גטי
פסטות פטריות קלות להכנה בטוח יהפכו למועדפות בביתכם. רוטב פטריות עשיר העשיר מתווסף לאטריות המבושלות החמות האהובות עליכם למתכון מרשים ללא בשר המושלם לארח את האורחים בתקופה זו,
-
המבורגר סלמון
bhofack2 / Getty Images
ההמבורגרים המטוגנים האלה משתמשים בסלמון משומר מהמזווה שלכם, מה שהופך את זה למתכון קל שתוכלו ליהנות ממנו כל השנה. קציצות דגים תוצרת בית בטעם טוב מכינות ארוחת צהריים או ארוחת ערב משביעה בסגנון פאב, כאשר היא מוגשת על לחמניות רכות או בורגרס רכות.
-
מקרונים וגבינות אהובים על המשפחה
הספרוס / דיאנה ראטריי
החיפוש שלך אחר המקרונים והגבינה האולטימטיבים בדיוק הסתיים. המתכון המהנה הזה עם רוטב ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו מקבל מרקם פנטסטי מציפוי פירורי לחם חמאה. רעיונות לווריאציות כלולים גם כן, כך שתוכלו לצבוט את זה לפי הטעם של המשפחה.
-
לימון ועשב טילפיה
ארתור קוויאטקובסקי / גטי אימג'ס
ארוחת ערב מזינה זו היא דרך נפלאה ליהנות מהטעם העדין והעדין של הטילפיה. פילה דגים בטעם חמאה, לימון ועשבי תיבול, ואופים בתנור, למנה טעימה שמוכנה תוך 30 דקות בלבד. זה מכין ארוחה משפחתית נהדרת יחד עם ירקות מאודים וקצת אורז מבושל או תפוח אדמה אפוי.
-
לזניה צמחונית
apaltynowicz / Getty Images
לזניה עמוסה בשפע של ירקות, גבינה ורוטב שמנת כל כך מספקת, שלא יהיה אכפת לכם שאין בשר. ירקות קצוצים טריים מככבים בתערובת מתובלת של ריקוטה, גבינת מוצרלה ורוטב פשוט בסגנון אלפרדו עם גבינת פרמזן.
-
תבשיל צ'ילי צמחוני וקמח תירס
אלן ריצ'רדסון / גטי אימג'ס
חושקים בטעמו ובמרקמו של הבשר בימי שישי במהלך השמש? צ'ילי טבעוני וצמחוני המיוצר עם תחליף בקר טחון בתוספת שעועית לבבית, ישאירו אתכם מרוצים עד הגעת הפסחא. בנוסף, הוא נאפה עם תוספת טעימה של לחם תירס למנה מוגמרת בפה שהמשפחה שלך תאהב.
-
פאי ספגטי
האשוחית / לאה מרוני
פאי ספגטי לבבי בסגנון לבבי בטוח יהפוך למתכון אהוב במשפחתכם. מה לא לאהוב - עם כל מרכיבי הפיצה האהובים עליכם מבושלים ל"עוגה "עם אטריות רכות? דלג על הפלפלוני במהלך ההשאלה והוסף כל ירקות טריים קצוצים מהמקרר שלך בכדי לשפר את תוכן התזונה.
