ג'ון לאבט / תמונות פוטוליברריות / גטי
כשאתם בוחנים את הסיכונים הבריאותיים בביתכם, כולנו יודעים שאפשר למלא את חדר האמבטיה במיקרובים וחיידקים הנובעים מזקפה , ארם , פסולת אנושית ושאר חלקי דטרוס שאינם טובים. אך ישנם דברים רבים אחרים שיכולים לגרום לך להרגיש לא טוב במיוחד אם יש לך מערכת חיסון נפגעת. אם אתם סובלים מבעיות נשימה, כאבי ראש, סחרחורות או בעיות עם חתכים ושריטות שנראים כאילו הם לא ממש מתרפאים, חדר האמבטיה שלכם עשוי לתרום לבעיה. (כן באמת!)
חיידקים ורעיות אחרות יכולים להסתתר במקומות בלתי מעורערים. ולמרות שאתה יכול להיות שקדן בשטיפת הידיים ולהשאיר משטחים מסוימים נוצצים, יתכנו אזורים אחרים שאתה שוכח לנקות. ריכזנו אזורים נפוצים לבעיות וכיצד הם יכולים להשפיע על בריאותכם, ובנוסף לתקן אותם ליצירת חדר אמבטיה בריא ומאושר.
-
עובש וטחב
תמונות RF Stock / Getty
חדר האמבטיה הוא החממה המושלמת לגידול עובש וטחב. יש הרבה לחות ואדמת גוף כדי לעודד צמיחה. טחב הוא עובש ובעוד שהוא מכוער, הוא לרוב אינו רעיל במיוחד. הוא אכן מתפשט במהירות על משטחים כמו בדים, דיוס, כריות ומשטחי עץ צבועים דרך נבגים ויכולים להרגיז את הנשימה. לכן, אם זה מופיע, עדיף לטפל במהירות.
הדרך הטובה ביותר להפחית את צמיחתם של טחב ועובשים רעילים יותר היא להוריד את הלחות על ידי הגברת זרימת האוויר. יש להפעיל את האוורור לשירותים לפחות 20 דקות לאחר מקלחת מהבילה. אפשר למגבות ווילונות מקלחת להתייבש לחלוטין ובמהירות האפשרית לאחר כל שימוש.
-
מתגי תאורה, ידיות דלתות וידיות ברז
ברנרד ואן ברג / EyeEm / Getty Images
לא כולם חרוצים לשטוף ידיים לאחר כל טיול בשירותים. והידיים יכולות להיות די מלוכלכות כשאתה פשוט פותח את הדלת ומדליק נורה כשאתה נכנס לחדר.
ניתן לכסות ידיות דלתות, מתגי אור וידיות ברז באדמת גוף, עובש, שמרים וחיידקים כמו E.Coli ו- Listeria שעלולים לגרום לבני משפחה להיות חולים מאוד.
שמור על כמה מגבוני חיטוי בידך ותן הכל לנגב מהיר לפחות פעם ביום. עשה זאת לעתים קרובות יותר אם מישהו סובל מהצטננות או מנגיף.
-
מאוורר פגום
פרופטה / E + / Getty Images
מאוורר או אוורור לשירותים חיוניים להסרת עודפי הלחות המצטברים לאחר אמבטיה או מקלחת מהבילים. אבל האם זה עובד נכון?
אם המאוורר אינו מאוורר כראוי למערכת פליטה חיצונית או שהחלק הפנימי מכוסה באבק ועובש, יתכן והוא ממחזר חלקיקים מסוכנים שיכולים לגרום לבעיות נשימה לכל הסובלים מאסטמה או אלרגיות.
-
איכות מים ירודה
domin-domin / E + / Getty Images
מים קשים, או מים המכילים רמות גבוהות של מינרלים כמו סידן וליים, יכולים לגרום לאיתור מכוער על גופי האמבטיה. אבל אם מים מכילים כימיקלים או חיידקים מסוימים, אז זה יכול להזיק לרווחתך.
בבתים ישנים יש לרוב צינורות מתכת המחוברים עם הלחמת עופרת או צינורות עופרת מוצקים. העופרת מתפרקת לאורך השנים ועלוקות למים. עופרת מזיקה במיוחד לילדים צעירים הסובלים מתפתחות מוח ומערכת עצבים.
כלור מתווסף לרוב למערכות מים עירוניות לשליטה בחיידקים. כמויות גבוהות מדי עלולות להחמיר את תסמיני האסטמה והברונכיטיס בשאיפה בעת מקלחות ארוכות ומאודה. שקול להוסיף ראש מקלחת המכיל פילטר להחלפה.
ערכות בדיקת מים זמינות דרך מחלקות הבריאות המקומיות או נרכשות באופן מקוון כדי לקבוע אם המים שלכם מחליאים אתכם.
-
ראשי מקלחת
Maciej Toporowicz, ניו יורק / רגע / Getty Images
חרירי ראש מקלחת יכולים להיסתם בחלאות סבון, אך ניתן לנקות אותם בקלות בעזרת חומץ לבן מזוקק. האיום הגדול יותר עם ראשי מקלחת הוא מה שהם עשויים להכיל בתוכו.
חוקרים מאוניברסיטת קולורדו גילו כי ראשי מקלחת יכולים לגרום לחיידקים באוויר עם חיידקים כמו Legionella pneumophila ו- Mycobacterium avium . אלה מזיקים במיוחד לסובלים ממחלות ריאה או מערכת חיסון מוחלשת.
-
מברשות מקלחת, סקראבס ולופים
ג'נטי והיירס / תמונות פוטוליברריות / גטי
מברשות מקלחת, פופים קרצוף ופרזולות נהדרות להסרת אדמת גוף ותאי עור מתים. הם גם נהדרים באחסון כל האדמה, השמרים והחיידקים האלה, כך שבפעם הבאה שתשתמש בהם תפיץ את הכל על העור שלך.
לאחר כל שימוש, יש לשטוף את כלי השטיפה בסבון ולשטוף היטב. הוציאו אותם מהמקלחת ותלו לייבוש באוויר במקום שיש זרימת אוויר טובה. השליך אותם בכביסה לעיתים קרובות לניקוי יסודי.
-
מגבות יד ואמבטיה
אלכסנדר לורייו / EyeEm / Getty Images
הצורך לעשות פחות כביסה זה תמיד דבר טוב, ולעיתים קרובות ניתן להשתמש במגבות רחצה יותר מפעם אחת אם מותר להן להתייבש לחלוטין בין השימושים. הבעיות מתחילות אם מגבות אמבטיה ומגעים ידיים, שטיחי רחצה ומגבות חוף משותפות או לא נשטפות לעתים קרובות מספיק.
ניתן להעביר את כף הרגל של הספורטאי דרך מצעי רחצה כמו גם E.Coli וחיידקים אם הידיים לא נשטפות היטב. יש להחליף מגבות ידיים מדי יום ולחיטוי נכון, במיוחד אם מישהו במשק הבית חולה.
-
מברשות איפור וכלי טיפוח
ג'ולי ק / עשרים20
מברשות איפור, מברשות פנים, מסלסל ריסים, פינצטה, וכלים למניקור ופדיקור - כולם באים במגע ישיר עם נוזלי העור והגוף שלנו ויכולים בקלות להיות מזוהמים עם חיידקים העלולים לגרום לגירוי בעור או גרוע מזה לזיהום עור.
-
נרות
NightAndDayImages / תמונות + E / Getty
נרות מייצרים אווירה רגועה ואפילו רומנטית בחדר האמבטיה. אך הם יכולים גם לשחרר כימיקלים מסוכנים כמו בנזן וקטונים. הבעיות נובעות מנרות שעשויים משעוות פרפין המיוצרת מנפט המשחרר פחמימנים. קרא תוויות מכיוון שלפיהם נרות המיוצרים בארצות הברית נדרשים להיות נטולי עופרת אך אלו המיוצרים במדינות אחרות עשויים עדיין להכיל עופרת. נרות ריחניים בכבדות ומפזרי שמן עלולים לגרום לגירוי נוסף לסובלים מאלרגיות ואסטמה.
נרות המיוצרים בארצות הברית משעוות דבורים או סויה וכאלה ללא חוט או מתכת בפתילות הם הבטוחים ביותר. כששורף כל נר בחלל קטן כמו חדר אמבטיה, וודא שיש זרימת אוויר טובה כדי להקל על בעיות בריאות.
-
מוצרי ניקוי אמבטיה
ג'ואל וו. רגרס / קורביס דוקומנטרי / תמונות גטי
חדרי הרחצה הם חללים קטנים ושימוש בכימיקלים קשים לניקוי עלול לגרום לבעיות נשימה וכאשר חלקם מתערבבים זה בזה, גזים רעילים עלולים לגרום למוות. לעולם אל תערבב אקונומיקה ואקונומיקה וכלור והפעל תמיד מאווררים להגברת זרימת האוויר בעת הניקוי.
-
מטהרי אוויר
סלובי קרלו / E + / Getty Images
בדיוק כמו שנרות יכולים להוסיף ניחוח יפה או להסוות ריח לא נעים בחדרי אמבטיה, רבים מאיתנו אוהבים להשתמש במטהרי אוויר. לרוע המזל הם יכולים לגרום לבעיות גם כן. המכון הלאומי למדעי הבריאות הסביבתיים מצא כי רבים מכילים 1, 4 דיכלורובנזן, תרכובת אורגנית נדיפה, הקשורה להפחתת תפקודי הריאות.
-
ריצוף ויניל
ווסטנד 61 / Getty Images
כמעט כל הוויניל פולט כימיקלים אורגניים נדיפים (VOC) אך הגברת האוורור במהלך ההתקנה ובמשך מספר שבועות לאחר מכן תסייע להם להתפוגג. ישנן אפשרויות לריצוף ויניל המיוצרים העומדים בתקנים מחמירים לאיכות אוויר מקורה. אתה יכול לסייע בקיזוז בעיות על ידי בחירת ויניל VOC ודבק נמוך ומשתמש במתקין מוסמך.
