כלבים הזקוקים ברצינות לתנומה

ג'ויס צ'אן

• כלבים שצריכים ברצינות תנומה

  

  ג'ני לינן / פיקסאביי

  האם יש משהו יותר חמוד מאשר גור או כלב? כן: כלב מנומנם שבאמת פשוט צריך תנומה. בין אם ישנוניותם מכה במהלך משחק, בזמן ארוחה או סתם זמן תליה, אין ספק: כלבים הם ממש ממש טובים בשינה ונראים ממש חמודים כשעושים את זה.

• כמה שינה כלבים באמת צריכים?

  

  haffous36 / Pixabay

  לפני שנצלול לכלבי הכלבים, חשוב לשים לב שכמות כלבי השינה זקוקים למעשה משתנה לפי גיל ומגזע לגזע. גורים, למשל, עשויים לישון 18 עד 19 שעות עצומות בכל 24 שעות - המספקות המון הזדמנויות לצלם תמונה מקסימה #Sleepypuppy. גזעים גדולים יותר של כלבים, כמו גרייהאונד או הדנים הגדולים, הם בעלי אנרגיה נמוכה יותר ודורשים שינה רבה. גזעים בעלי אנרגיה גבוהה, כמו לברדור רטריוורים ופומרנים, אינם צריכים לנמנם את היום.

  לא בטוח אם הפופר שלך תופס מספיק זיזים? בצע כמה שינויים פשוטים לפני השינה כדי להנחיל את חיית המחמד שלך לישון, ואז שוחח עם הווטרינר שלך על הנורמלי לגזע שלה, לגיל, לרמת הפעילות ולגודל שלה.

• להתעורר לעבודה

  

  Unsplash / Pexels / CC0 Public Domain

  האם אי פעם פשוט יושב על קצה המיטה, עטוף בשמיכה ותוהה אם לצאת לעבודה באמת שווה את זה? לא, לא, גם צ'ייס לא ואנחנו גם לא.

• מצא חבורה מנמנמת

  

  החלף / פליקר / CC BY 2.0

  כמה מחקרים מראים שלקיחת תנומה מהירה אחר הצהריים יכולה להגביר את הפרודוקטיביות ולהגדיל את המיקוד. אבל מה אם אין לך מקום נוח לתפוס כמה זיזים? עקוב אחר ההובלה של וויני והשתמש באחיך או אחותך - או אפילו בתא שלך לתא, אם אתה נואש.

• קח שפע מיני תנומות

  

  שיפוץ / Pixabay

  ההכנה למשמרות הבית מעייפת כל כך . דייזי מכבסת כביסה כל סוף השבוע לקראת הגעת הוריה ופשוט צריכה בערך 20 דקות לעצום עיניה.

• תתעייפו לנקות

  

  ג'ני לינן / פיקסאביי

  זמן המשחק היה פשוט כל כך כיף וכל כך מתיש, פיטי לא יכול אפילו להניח את הצעצועים שלו משם. עזור לגור להתנקות ולנקות, נכון?

• קח המון הפסקות

  

  lanur / Pixabay

  רוג'ר הוא מטייל מיומן שאוהב לצאת לאוויר הצח בסופי שבוע, אך צריך לעשות הפסקות די תכופות. אחרי הכל, רגליו הקטנות יכולות לשאת אותו עד כה.

• קבל את מינון הקפאין שלך

  

  סייף אנדראה / פליקר / כל הזכויות שמורות

  סשה קראה את העיתון האחרון בתואר "פוסט-דורטורלי" כל הלילה. לפעמים היא תוהה אם היא בכלל רוצה את הדוקטורט שלה. יותר.

• שים את ההבדלים שלך בצד

  

  פיטר טראן / פליקר / כל הזכויות שמורות

  מקס גילה כמה תגליות אישיות רציניות השנה. ההישג הגדול ביותר שלו? ההבנה שלריפוי עם הקיטי היה הרבה יותר מתגמל מאשר להילחם עם הקיטי. מנהיגי העולם שלנו יכלו ללמוד דבר או שניים ממקס.

• שים את האחרים ראשונים

  

  ברנדן בל / פליקר / CC BY 2.0

  ריילי באמת מעדיף שיהיה מרחב משלו כשהוא ישן אבל יודע שבנים טובים מציבים לעיתים קרובות את צרכיהם של אחרים לפני הצרכים שלהם. ילד טוב, ריילי - תקבל את העין העצומה הזאת בסופו של דבר.

• הימנע מהפעלת אוכל

  

  BuzzFarmers / Flickr / CC BY 2.0

  אתה יודע כשאתה אוכל יותר מדי בחג ההודיה או בחג המולד או סתם ביום רביעי אקראי וצריך לנקוט תנומה ארוכה כדי להתאושש מהחגיגה שלך? כך גם פני.

• פשוט חזור לישון

  

  אופנוע / פיקסאביי

  התחושה הזו כשאתה מתעורר מנמנמת שעדיין עייפה, מיובשת ולא בטוחה באיזו שנה היא. תחזור לישון, קונן.

• טריק את אמא שלך

  

  ג'ני לינן / פיקסאביי

  סמי שיכלל את האומנות של העמדת פנים שהוא ישן כשאמו נכנסת להעיר אותו לכנסייה. שימו לב, גורים - כך נראה נודניק רציני, אני לא יכול-להעיר-אותו-כי-הוא-ילד-הולך וגדל.

• הימנע משינה בספוטים משונים

  

  סנופקין / פיקסאביי

  האם אי פעם היית כל כך עייף שנרדמת במקום סופר מוזר (ולא נוח)? מילו מרגיש אותך - הוא היה כל כך עייף, הוא נרדם באחת הסלים הקישוטים של אמו. זה בדרך כלל מחזיק צדפים דקורטיביים.

• נהל את בלוז יום שני

  

  מאט וויבה / פליקר / CC BY 2.0

  "זה לא יום שני. זה לא יום שני. זה לא יום שני. איך אפשר להיות כל כך מנומנם לפני שהשבוע אפילו מתחיל? "תוהה פג הפאג.

• אל תעבוד קשה מדי

  

  מאט צ'אן / פליקר / כל הזכויות שמורות

  צ'רלי אוהב לעזור למשפחתו בעבודות בחצר, אך סחיבת ענפים כבדים, גזרי דשא ושקיות עלים הופכת מעייפת. (ממילא צ'רלי לא כל כך טוב בעבודה בחצר - הוא מוסח במיוחד מכל המקלות העומדים לרשותו.)

• הצמד Selfie שלאחר נאפ

  

  Lucky2013 / Pixabay

  "התעוררתי ככה", ציוץ ג'ק. "אבל אני גם רוצה לחזור לישון ככה ולעולם לא לצאת מהמיטה ככה."