הספרד / קורי סירס
קישוט עם עציצי בית, המכונה גם "גינון פנים", הופך להיות פופולרי יותר ויותר ומתברר כי עציצי בית עושים יותר מסתם קפיץ ירק לחדר - הם מספקים מגוון יתרונות פיזיים ונפשיים. ביופיליה, מונח שפופולרי בשנות השמונים על ידי הביולוג אדוארד וילסון, מתייחס לנטייה המולדת של בני האדם לחפש קשרים עם הטבע ודברים חיים אחרים כתוצאה מהאבולוציה. על פי פילוסופיה זו, בני האדם מנותקים מהטבע מאי פעם, מה שעשוי לעזור להסביר את הפופולריות הגוברת של קישוט בעציץ עצים וטיפול בהם.
בעוד שהיתרונות של חשיפה לטבע ידועים היטב, מסתבר שבדיוק כמו צמחי חוץ, עציצי הבית יכולים להשפיע לטובה על איכות האוויר שלנו, על מצב הרוח שלנו ואפילו על בריאותנו הנפשית. אם אתם חושבים להיכנס לעולמם של עציצי הבית, קראו היתרונות המובילים של קישוט הבית שלכם איתם.
צמחים מטהרים את האוויר
צמחים מצוינים בהוצאת רעלים מהאוויר ובהמשך לשיפור איכות האוויר. מחקרים שערכו נאס"א מצאו כי צמחים יכולים להסיר מעל 80 אחוז של תרכובות אורגניות נדיפות (VOCs) בכל 24 שעות. VOCs הם תרכובות כימיות שניתן למצוא בפריטים ביתיים רבים (כמו צבע, שטיח, צעצועים ועוד) המתנדפים ופוגעים באיכות האוויר, העלולים להוות סכנות בריאותיות לתושבים. VOCs נפוצים כוללים פורמלדהיד, אצטון, אתנול, בוטאנול ובנזן, וכל אלה ניתן למצוא בבניינים מודרניים, נשלטים על אקלים. צמח גדול אחד, או שני צמחים קטנים יותר, לכל 100 מטרים רבועים מומלץ לשיפור ניכר באיכות האוויר.
הם עוזרים בשיפור מצב הרוח
צמחים יכולים גם להשפיע לטובה על מצב הרוח שלך. גוף מחקר משמעותי הוכיח קשר בין שיפור במצב הרוח לנוכחות צמחים. מחקר אחד, בפרט, מצא כי אינטראקציה פעילה עם צמחים, ואפילו עציצי אדמה, יכולה לסייע בהפחתת הלחץ היומיומי. זאת בזכות חיידקים זעירים, המכונים "חיצוני-חוץ", שנמצאים בצמחים ובאדמה המשמשים כתרופות נגד דיכאון טבעיות.
צמחים מגבירים את הפרודוקטיביות
מחקרים הראו כי עציצי הבית עוזרים להגביר את הפרודוקטיביות של עד 70 אחוזים, מה שהפך את הגינון לפנים לפופולרי ביותר בסביבות העבודה. נמצא כי עובדים במשרדים המעוטרים בצמחים לוקחים פחות ימי מחלה וציונים גבוהים יותר בסקרי שביעות רצון בעבודה. באופן דומה, מחקר שנערך באנגליה מצא שכאשר כיתות לימוד היו מקושטות בצמחים התלמידים בהרצאות הראו רמות יותר של קשב והשתתפות מאשר בכיתות ללא צמחים.
הם עוזרים לבריאות הנפש שלך
טיפול בצמחים אינו רק מילת באזז - זה דבר אמיתי. למעשה, מחקרים הראו כי היעדרם של צמחים בחיינו קשור לעומס מוגבר, חרדה ואפילו דיכאון. לחלופין, בילוי בחללים עם הרבה צמחים יכול להשפיע טיפולי ולהוביל לתחושות רוגע ולסטרס מופחת. כמו כן, הוכח כי טיפול בצמחי בית מסייע בהפחתת תחושות הבדידות והדיכאון ומחדיר תחושת הישגיות ומטרה.
הם מצמצמים רעש רקע
מלבד השפעותיהם על רווחתנו הנפשית והפיזית, לשתלי בית יש יתרונות מוחשיים כמו גם הפחתת רעש. אם אתם גרים בבניין דירות רועש או בסמוך לכביש סואן, קישוט הבית שלכם בצמחים עשוי להיות התשובה! צמחים מפחיתים רעשי רקע באמצעות ספיגת קול, המתרחשת בזכות שטח הפנים הדינמי שלהם. מספר גורמים המשפיעים על יעילותם של צמחים להפחתת רעש כוללים; מספר הצמחים, גודל הצמחים, צפיפות העלווה ואזור השטח של הצמחים.
צמחים מעלים את הלחות ומווסתים את הטמפרטורה
אמנם ידוע שצמחי חוץ יכולים לסייע בוויסות הטמפרטורה בביתכם על ידי אספקת צל, אך עציצי הבית יכולים למעשה לסייע בוויסות הטמפרטורה בביתכם. באמצעות פוטוסינתזה, צמחים פולטים לחות באוויר, מה שיכול לעזור גם לקרר וגם לחמם חדר בהתאם לטמפרטורה. בחדר קר, לחות נוספת גורמת לאוויר להרגיש חם יותר מכיוון שאוויר לח מחזיק חום רב יותר ואילו בחדר חם, מחקרים מצאו כי הוספת צמחים יכולה להפחית את הטמפרטורה עד 10 מעלות. שמירה על העלים של עציצי הבית שלך נקיים ונקיים מאבק, חשוב להבטיח שהם יכולים פוטוסינתיזציה נכונה ולהמשיך לשחרר לחות באוויר.
הם יוצרים תפאורה נהדרת
הערה חשובה שאסור לשכוח - עציצי הבית נראים נהדר ומהווים אפשרות לעיצוב הבית ידידותי לתקציב! צמחים הם כמו אמנות חיה ומביאים אופי טבעי לכל חלל, ויש אינסוף אפשרויות יצירתיות בכל הקשור לקישוט בצמחים. הוספת עציצי בית כמעט לכל חדר בבית יכולה לגרום לחדר להראות גדול יותר, חם ומזמין יותר.
