הספרוס / דיאנה ראטריי
- סה"כ: 33 דקות
- הכנה: 5 דקות
- טבח: 28 דקות
- תשואה: 1 קילו (8 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 207 | קלוריות |
| 16 גרם | שמן |
| 0g | פחמימות |
| 15 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 1 קילו (8 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 207 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 16 גרם | 20% |
| שומן רווי 5 גרם | 26% |
| כולסטרול 43 מג | 14% |
| נתרן 662 מג | 29% |
| סה"כ פחמימות 0 גרם | 0% |
| סיבים תזונתיים 0 גרם | 0% |
| חלבון 15 גרם | |
| סידן 4 מג | 0% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
לקבלת בייקון מושלם וחום באופן שווה, נסה לאפות אותו בתנור. לא רק שהבייקון מבושל בצורה מושלמת, אלא שאין גם מתיז כיריים או בלגן שרוף על כלים ומחבתות. ולא תישרף בתהליך! פלוס נוסף, הוא אינו זקוק לתשומת לב או לפנייה; רצועות הבייקון יוצאות מהתנור שחומות ושטוחות לחלוטין.
כל שעליכם לעשות הוא להניח נייר אפיה בנייר כסף ולהניח בו מתלה קירור. או ריסס את נייר הכסף בספריי ללא מקל והניח את הבייקון ממש על נייר הכסף. תן לתנור לבצע את העבודה בזמן שאתה מבצע משימות אחרות.
שמור על הבייקון רגיל או טעם אותו קלות עם פלפל שחור גרוס טרי או סדוק, סוכר חום או טפטוף של סירופ מייפל.
רכיבים
- בייקון 1 קילו (רצוי לפרוס עבה)
שלבים לעשות את זה
מחממים תנור לחום 375 F.
מרפדים נייר אפייה גדול ומסודר או שתי מחבתות רול עם ג'לי. מניחים מתלה קירור בתבנית ומסדרים את הבייקון על המתלה. אם אין לכם מתלה שישתלב בתבנית, ריססו את נייר הכסף בתרסיס לבישול שאינו מקלות וסדר את הבייקון על נייר הכסף.
אופים את הבייקון כ -26 עד 30 דקות, עד שהבייקון משחים יפה. רצועות בייקון דקות ייקח פחות זמן מרצועות עבות. כאשר אתה מתחיל להריח את הבייקון, התחל להתבונן.
העבירו את רצועות הבייקון למגבות נייר לניקוז.
תגיות מתכון:
- בייקון
- לאפות בייקון
- ארוחת בוקר
- אמריקאי
