למד לגלוש / לופף בבטחה בכל מצב.
אוולין שטיינווג / גטי אימג'ס
למידה לרכיבה כוללת למידה לשלוט על הסוס שלך בכל שלושת ההליכות: הליכה, טרוט וקנטר או חבל. לאחר שתרגישו בנוח לטרוץ, השלב הבא הוא קנוסטר או משופע. ככל שהכישורים שלך יתקדמו תלמד כיצד לבקש מהסוס שלך לאיסוף, הארכה, ובסופו של דבר תרגיש בטוח מספיק ל"דהירה ידנית ".
מה אתה צריך
כדי להתחיל, התחל לרכוב עם סוסך על קו האגף כשהמושכות קשורות מהדרך. המאמן שלך יהיה בשליטה. ככה תוכלו להתרכז במושב שלכם, מבלי להשפיע על ראש הסוס. ברגע שאתה מרגיש בטוח בקו האגף, אתה יכול לנסות בעצמך.
- הסוס שלך תקוע ומוכן לרכיבה, עם אטימות הדחיקה ונבדק כפול את הקסדה שלך ובטיפות הבטיחות או המגפיים הבטוחים. עוזר שיכול להכות סוס במיומנות.
הוראות שלב אחר שלב
- התחל עם הסוס או הפוני שלך בריצה רגועה. שב כמה פעימות. החלק את הרגל החיצונית שלך (הרגל פונה לקיר או לגדר) מאחורי ההיקף והפעל לחץ בשתי הרגליים (או העקבים אם הסוס לא רוצה). הרגל הפנימית שלך נשארת על הגדר. זה מעודד את הסוס שלך להתחיל את הקנטרה עם האחורי והמוליך הנכון, ולהתכופף סביב הרגל הפנימית שלך. אתה תרגיש שהסוס שלך מרים את כתפיו, ונוסע עם החלק האחורי שלו. הקפידו על לחץ קל על הרגל הפנימית כדי לשמור על תנועתו של הסוס קדימה. אם המושכות בידייך, קצר מעט את המושכות כדי לשמור על מגע עדין אך יציב כשהסוס מרים את ראשו. הרשו לכפות הידיים לעקוב אחר תנועת ראשו של הצוואר והצוואר, תוך שמירה על קשר עדין עם המושכות, כאשר הסוס פוסע אל הקנטרה או החבל. רוכבים מערביים לא ירכבו במגע אלא ישמרו אחר התנועה מבלי למשוך את המושכות. שבו עמוק באוכף, הרפו את המותניים והקפידו על תנועת הסוס. שמור על כתפיים לאחור ושב זקוף. אל תתנו לפלג הגוף העליון להתנדנד. בדוק שהסוס שלך נמצא במוליכה הנכונה. ככל שתתנסו יותר תוכלו לחוש בתנועת הרגל הקדמית של העופרת מושכת את הירך מעט קדימה. אך בהתחלה, יהיה קל יותר להשתמש בראייה ההיקפית שלך בכדי לבדוק את הכתף ואת הרגליים הקדמיות. הטיית הראש למטה כדי להביט תמשוך אותך מהמיקום הנכון. לתיקון המוליכה, ישבו עמוק בתוך האוכף, הפעילו לחץ קל ברגליים, נסגרו על הסוס והתנגדו לתנועה קדימה של ראש הסוס. המשיכו להידחף בחזרה למושכות עד שהסוס שוב פועל. בקש מהסוס שוב לקנטרה, החל משלב ראשון. כדי לעבור מקנטרה חזרה לטראוט, עקוב אחר שלב 7, אך במקום להצביע על הקנטר לרכך את עזרי היד והרגליים שלך ולהתחיל לפרסם. תרגול תמיד סידור (וכל שאר ההליכות) בהליכה לשני הכיוונים של הזירה או הזירה. כנראה שתמצא צד אחד קשה יותר וכך גם הסוס שלך.
טיפים לקנסטר
כדי לקפוץ נכון, השתמש בהנחיות הבאות:
- הגדל את הסבירות להתחיל בכותרת הנכונה על ידי רמיזה אל הקנטה כשאתה מפליג לפינה. שמור על הגב והירכיים גמישות. אל תתקשח. חפש לאן אתה הולך. אל תשכח לנשום. למד לזהות את ההובלה הנכונה על ידי תחושה על ידי רכיבה על סוסך בזמן שהוא מונע. זכור בכיף! זהו ההליכה המועדפת על רוכבים רבים מכיוון שהיא מהירה וחלקה יותר מהטרוט.
