האשוחית
- סה"כ: 20 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 10 דקות
- תשואה: 4 עד 5 תריסר (48 עד 60 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 123 | קלוריות |
| 8g | שמן |
| 11g | פחמימות |
| 3g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 4 עד 5 תריסר (48 עד 60 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 123 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 8 גרם | 10% |
| שומן רווי 3 גרם | 17% |
| כולסטרול 23 מג | 8% |
| נתרן 77 מג | 3% |
| סה"כ פחמימות 11 גרם | 4% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
| חלבון 3 גרם | |
| סידן 18 מג | 1% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
לעוגיות קאובוי יש הכל! הם מיוצרים עם חמאת בוטנים, שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס ופקאן או בוטנים.
עוגיות הבוקרים הטעימות הללו הן התוספת המושלמת לכל קופסת הצהריים או הופכות אותן למכירה של אפייה בבית הספר של ילדיכם, לקציצה משפחתית, לפינוק בסוף השבוע, או ללא סיבה.
העוגיות גם מגוונות. עיין בטיפים ובווריאציות לקבלת רעיונות נוספים לרכיבים.
רכיבים
- 1 1/2 כוסות קמח
- כפית סודה לשתייה
- 1/2 כפית אבקת אפייה
- 3/4 כפית מלח
- 1 כוס חמאה (מרוככת)
- 1 כוס חמאת בוטנים
- 1 כוס סוכר גרגיר
- 1 כוס סוכר חום בהיר ארוז
- 1 כפית תמצית וניל
- 2 ביצים גדולות
- 2 כוסות שיבולת שועל במהירות בישול
- 2 כוסות נתחי שוקולד (או צ'יפס) למחצה
- 1 כוס בוטנים (קצוצים גס; או אגוזי פקאן)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
האשוחית
מחממים תנור לחום של 350 F. משמנים קלות תבנית או קו עם קלף או מחצלת סיליקון.
האשוחית
שלב את הקמח, הסודה לשתייה, אבקת האפייה והמלח.
האשוחית
בקערת ערבוב גדולה מקציפים חמאה וחמאת בוטנים עם סוכרים גרגירים וחומים עד שמנת.
האשוחית
טורפים פנימה וניל וביצים עד לקבלת תערובת חלקה.
האשוחית
מערבבים פנימה את תערובת הקמח.
האשוחית
ואז מערבבים פנימה שיבולת שועל, שבבי שוקולד ובוטנים או אגוזים.
האשוחית
זרוק בצק עוגיות בכפית על תבנית האפייה המוכנה.
האשוחית
אופים 10 דקות, עד להשחמה קלה.
האשוחית
אחסן עוגיות בכלי מכוסה בחוזקה או בשקית אחסון מזון.
גרסאות מתכון
- החלף מחצית מכמות השוקולד צ'יפס או הנתחים למחצה עם חתיכות שוקולד מצופות סוכריות או שבבי חמאת בוטנים. במקום בוטנים או אגוזי פקאן קצוצים, השתמשו בצ'יפס לבנה. השתמשו בצימוקים במקום בצ'יפס במקום בשוקולד.
תגיות מתכון:
- שוקולד
- קינוח
- אמריקאי
- בחזרה לבית הספר
