האשוחית
- סה"כ: 8 דקות
- הכנה: 3 דקות
- לבשל: 5 דקות
- תשואה: 2 מנות
עלי מנטה טריים מעניקים למתכון תה הנענע הזה ארומה וטעם חריף. מכיוון שתה זה מיוצר עם עשב, הוא נחשב טכנית לתה צמחים או טיסאן.
ליתיסין או תה צמחים יש את היתרון הנוסף להיות נטול קפאין. אתה יכול לגוון את הנענע (מנטה או נענע או אחד הזנים האחרים המפורטים להלן) במתכון זה כל עוד הוא טרי. מגישים אותו חם או קר, ממותק או לא ממותק ועם או בלי לימון.
רכיבים
- 2 כוסות מים (מסונן)
- 15 עלי נענע (טרי, מנטה או נענע)
- אופציונלי: 2 כפיות סוכר (או דבש; התחל עם כפית אחת לכוס והוסיף עוד כרצונך)
- אופציונלי: קרח
- אופציונלי: פרוסות לימון
- אופציונלי: מיץ לימון
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
האשוחית
הביאו את המים לרתיחה.
האשוחית
מסירים מהאש ומוסיפים עלי נענע.
האשוחית
תלול למשך 3 עד 5 דקות, תלוי בכוח הרצוי.
האשוחית
הוסף ממתיק אופציונלי כרצונך.
האשוחית
אם מגישים קר, ממלאים כוסות גבוהות בקרח ושופכים את התה. אם מגישים חם, שפכו את התה לספלים. מקשטים בפרוסות לימון אופציונליות ו / או מיץ לימון לפי הטעם.
האשוחית
תהנה!
גרסאות מתכון
יש ממש מאות סוגים של נענע וכולם מועמדים טובים לתה צמחי מרפא. להלן רשימה של כמה זנים מעורפלים יותר שמכינים תה נהדר:
- מנטה אננס נענע תפוח (נענע צמריר) נענע ג'ינג'ר נענע Raripila נענע קטמנט מנטה שוקולד נענע אורגני נענע לוונדר מנטה נענע גריפרייט קלמנט מנטה ליקוריץ נענע באסיל מנטה לעיסה מסטיק נוזל נענע לויה או שדה נענע
תגיות מתכון:
- תה
- תה מנטה
- אמריקאי
- נפילה
