להלן מתכוני הצ'ילי הצמחוני הביתי הטובים ביותר - להשלים עם שעועית וירקות ועם זאת ללא בשר לחלוטין. אם אתם מחפשים להכין צ'ילי ביתי, אך אינכם בטוחים איזה מהם לנסות, הנה כמה הצעות למתכוני הצ'ילי הביתיים הטובים ביותר.
-
צ'ילי שעועית שחורה צמחונית עם תירס
לואומן / גטי אימג'ס
אנחנו אוהבים להוסיף תירס לצ'ילי צמחוני ביתי. זה מוסיף את המתיקות המושלמת ופשוט נגיעה של מרקם נוסף כדי להפוך את הצ'ילי למרגש עוד יותר. רק הדעה שלי! כמו מרבית מתכוני הצ'ילי הצמחוני הביתי, צ'ילי צמחוני שעועית שחורה ותירס עשיר בחלבונים וסיבים תזונתיים, ודל בשומן, מה שהופך אותו לבחירה נהדרת לארוחת ערב צמחונית לכל יום בשבוע.
-
שעועית שחורה וצ'ילי בטטה
תמונות / Getty Images
שעועית שחורה וצ'ילי בטטה זה מתכון צ'ילי צמחוני ביתי האהוב עלינו בכל הזמנים. השילוב של בטטות עם התבלינים הטריים פשוט מעיר את גבות הטעם. גזר מוסיפים כמה ירקות בריאים, והמתכון דורש שעועית שחורה. לקבלת מעט טוויסט יוצא דופן במתכוני הצ'ילי הבסיסיים הבסיסיים, נסה צ'ילי בטטה זה עם ירקות.
-
צ'ילי ירקות ביתי עם גזר וברוקולי
דייב קינג / תמונות גטי
העמיסו את הצ’ילי הביתי שלכם בשפע של ירקות בריאים. צ'ילי ללא בשר זה עם הרבה ירקות הוא עוד מתכון צ'ילי צמחוני ביתי קל שיעזור לך להשיג את מנות הירקות הטריים שלך בחמש יום. נהדר לטבעונים!
-
צ'ילי שעועית שחורה שעועית צמחונית ביתית
פיבי לפין / תמונות גטי
דבקו ביסודות עם צ'ילי ביתי קל זה עם שעועית שחורה, עגבניות ומעט אחר, מלבד תבלינים וטעמים, כמובן! הוסף את כל הירקות שיש לך על הידיים, או החלף באמצעות שעועית הצ'ילי האהובה שלך בצ'ילי שעועית שחורה ביתית זו. חתוך למרדף עם צ'ילי בסיסי זה חמישה כוכבים - זה אחד הטובים ביותר!
-
טופו צ'ילי עם פטריות ופלפל
הוסף מעט חלבון סויה בריא לצ'ילי הביתי שלך עם מתכון צ'ילי טופו ללא בשר זה עם שעועית וירקות. שני משתמשים נתנו מתכון זה חמישה מתוך חמישה כוכבים ומדווחים שכל משפחתם אהבה את זה! טופו מחומם מוסיף מעט מרקם נוסף להטבת צ'ילי צמחוני רגיל ללא בשר.
-
טמפה צ'ילי נטול בשר
צילום צ'ילי צמחוני מאת ג'ונל וויבר / ג'טי אימג'ס
הוספת טמפה למתכון צ'ילי ביתי בסיסי מוסיף שכבה של מרקם בשרי, תוך שמירה על צ'ילי דל בשומן ונטול כולסטרול. צ'ילי טמפה צמחוני זה מתכון צ'ילי רב-תכליתי פשוט, פתוח לתוספות; נסה כמה גזר מגורד או קישואים, או אולי אפילו כמה זיתים שחורים למגע לא שגרתי. אם אתה זקוק למתכון צ'ילי סופר עתיר חלבון, מתכון צ'ילי טמפה ביתי זה יעשה את העבודה. זה אחד האהובים עלי!
-
צ'ילי צמחוני שעועית לבנה דלה בשומן
למשהו קצת אחר, נסה את המתכון הזה של צ'ילי שעועית לבנה צמחונית - הוא לגמרי ללא בשר ונמוך בשומן בהרבה מתכוני הצ'ילי שעועית לבנה לבן הרגילה, שכוללים לעתים קרובות עוף הודו. הוא עשוי עם שעועית לבנה, שום, סלרי ותירס, וכל תיבולי הצ'ילי הרגילים.
-
צ'ילי שעועית בכליות עם בשר מדומה
GMVozd / Getty Images
מתגעגע לבשר בצ'ילי ללא בשר ביתי שלך? הוסף מעט בשר מדומה צמחוני לצ'ילי שעועית בכליות עם תירס למרקם וסלרי טחון, פלפל פעמון ותבלינים לאותו טעם ביתי. העלי את הכל עם בובת שמנת חמוצה לעוד אחת הדרכים הטובות ביותר להכין צ'ילי ללא בשר ביתי. ביקורות המשתמשים ברמת חמישה כוכבים מוכיחות כי ראוי כי הוא נמנה עם הטובים ביותר!
-
סופר קל ביתי TVP צ'ילי
האשוחית
מתכון צ'ילי ביתי ללא בשר ומוגן בפני טיפות עם שעועית, בצל, שום וטלוויזיה TV צמחונית לקבלת דחיפה דמויית בשר לעיסה. מספר קוראים השאירו ביקורות חיוביות על מתכון צ'ילי פיקנטי זה, כך שתוכלו להיות בטוחים שהוא מנוסה, נבדק ואמיתי. עם מעל 18 גרם חלבון למנה, זהו גם מתכון נהדר לצמחונים, טבעונים וספורטאים.
-
צ'ילי ביתי קל עם שעורה
האשוחית
עוד מתכון צ'ילי ביתי ובריא ביתי ללא בשר שמאפשר את זה פשוט עם רשימת מרכיבים קצרה וקלה. הוסף צ'ילי ביתי שלך לסיבים מלאים בריאים על ידי הוספת שעורה פנינה מעורה. והכי חשוב, ניתן להכין את מתכון הצ'ילי הפשוט הזה בקציצת הברזל כך שלא תצטרכו לדאוג לדבר!
