מתאבן כדורי סרטן ממתכון ג'נט

MIXA / תמונות RF / Getty קריאייטיב

• סה"כ: 32 דקות
• הכנה: 20 דקות
• לבשל: 12 דקות
• תשואה: 36 מנות

5 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
36	קלוריות
1 גרם	שמן
4 גרם	פחמימות
2 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 36 מנות
כמות למנה
קלוריות	36
% ערך יומי*
סה"כ שומן 1 גרם	1%
שומן רווי 0 גרם	1%
כולסטרול 11 מג	4%
נתרן 90 מג	4%
סה"כ פחמימות 4 גרם	2%
סיבים תזונתיים 0 גרם	1%
חלבון 2 גרם
סידן 15 מג	1%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

תערובת הסרטנים נוצרת לכדורים ואז נאפים ומוגשת עם רוטב קוקטייל. תודה לג'נט ששיתפה את המתכון הזה במנה ראשונה.

רכיבים

• 8 גרם בשר סרטנים
• 1-1 / 2 כוסות פירורי לחם רכים
• ביצה אחת (מכות)
• 2 כפות רוטב קוקטייל
• 2 כפות מיונז
• 2 כפות בצל ירוק (טחון)
• 2 כפיות פטרוזיליה טרייה (טרי, או בערך 1/2 כפית
• קצוץ)
• 1/2 כפית חרדל יבש
• מקפים פלפל קאיין
• מקפים פלפל שחור
• 1 כוס צ'יפס מרוסק
• רוטב קוקטייל (להגשה)

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

בקערה גדולה, שלבו בשר סרטן, פירורי לחם, ביצה טרופה, 2 כפות רוטב קוקטייל, מיונז, בצל ירוק, פטרוזיליה, חרדל ופלפלים; לערבב היטב.

קערת הכיסוי; צונן למשך שעה.

יוצרים תערובת סרטנים לכדורים, בעזרת כפית מעוגלת לכל אחד.

מגלגלים כדורים בשבבי תפוח אדמה מרוסקים; מניחים על תבנית.

אופים בתנור שחומם מראש 425 F למשך 10 עד 12 דקות או עד שהוא חם ושחום יפה.

מגישים עם רוטב קוקטייל.

תגיות מתכון:

• סרטן
• מתאבן
• דרומית
• מפלגה

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!