הספרוס / דיאנה ראטריי
- סה"כ: 8 שעות 15 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 8 שעות
- תשואה: 8 מנות
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
68 | קלוריות |
0g | שמן |
18 גרם | פחמימות |
0g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 8 מנות | |
כמות למנה | |
קלוריות | 68 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 0g | 0% |
שומן רווי 0 גרם | 0% |
כולסטרול 0 מג | 0% |
נתרן 1 מג | 0% |
סה"כ פחמימות 18 גרם | 6% |
סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
חלבון 0g | |
סידן 7 מג | 1% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
רוטב תפוחים זה חרס בטעם מושלם עם קינמון וסוכר. התפוחים נחתכים לנתחים. התפוחים מתקלקלים לאורך תקופת הבישול הארוכה, אך הם שומרים על מעט נתח. מועכים או מחית אותם אם אתם מעדיפים רוטב תפוחים חלק מאוד.
רכיבים
- 10 עד 12 תפוחי בישול גדולים (קלופים, גרעינים וחתוכים בגזרות)
- 1/2 כוס מים
- כפית קינמון טחון
- 3/4 עד 1 כוס סוכר גרגירי
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
שלב מרכיבים בכיריים איטיות.
מכסים ומבשלים על אש נמוכה 8 עד 10 שעות.
מגישים חם או צונן עם בובת קצפת או עם גלידה. תהנה!
טיפ
תגיות מתכון:
- רוטב תפוחים
- קינוח
- אנחנו אזוריים
- בישול איטי