ברטוש לוצק / גטי אימג'ס
- סה"כ: 4 שעות 10 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 4 שעות
- תשואה: 12 מנות (12 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 358 | קלוריות |
| 19 גרם | שמן |
| 39 גרם | פחמימות |
| 8g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 12 מנות (12 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 358 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 19 גרם | 25% |
| שומן רווי 7 גרם | 36% |
| כולסטרול 35 מג | 12% |
| נתרן 263 מג | 11% |
| סה"כ פחמימות 39 גרם | 14% |
| סיבים תזונתיים 3 גרם | 9% |
| חלבון 8 גרם | |
| סידן 209 מג | 16% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
תבשיל סופר פשוט ועשיר זה משתמש בתפוחי אדמה חומים מקפואים במתכון נפלא של שבעה מרכיבים. תפוחי אדמה גבינה קצוצה הם טעימים, פשוט מושלמים לאירוח וגם לימים עמוסים בחגים. זה מושלם גם בכל תקופה אחרת של השנה כשאתם רוצים מנה צדדית מנחמת וטעימה שקל להכין.
רכיבים
- 1 (10 גרם) יכול קרם מרוכז של פטריות מרוכז
- 1 (8 גרם) שמנת חמוצה
- 1-1 / 2 כוסות גבינת קוג'אק מגורדת
- 1 כפית עלי מיורן מיובשים
- מלח ופלפל לפי הטעם
- חבילה של תפוח אדמה חום קפוא (32 עד 40 גרם)
שלבים לעשות את זה
יש לרסס כיריים איטיות של 4 עד 5 ליטר בתרסיס לבישול ללא מקל.
שלבו את המרק, השמנת החמוצה, הגבינה, המורג`ם, והמלח והפלפל לפי הטעם בקערה בינונית, וערבבו היטב בעזרת הקצפת תיל כך שתדעו שכל המרכיבים מעורבבים היטב.
שופכים מחצית מכמות תפוחי האדמה הקפואים לתוך הקנקן המוכן ומחליקים את החלק העליון. אל תארזו את תפוחי האדמה מכיוון שאתם רוצים שתערובת השמנת החמוצה תחלחל לתפוחי האדמה. אם אתה מוסיף קציצות או בשר מבושל, הוסף אותו כאן. מכניסים למחצית מתערובת השמנת החמוצה. מכניסים לשאר תפוחי האדמה, (ואז את שאר הבשר, אם משתמשים בו) ואז את שאר תערובת השמנת החמוצה, מתפשטת באופן שווה.
מכסים את הכיריים האטיות ומבשלים על אש גבוהה במשך 3 1/2 עד 4 1/2 שעות. אם יש לך קרקרון חם יותר, חם יותר, בדוק שלוש שעות כדי לראות אם תפוחי האדמה רכים. אתה יכול גם לבשל מתכון זה על נמוך במשך 7 עד 9 שעות עד שתפוחי האדמה רכים והקדרה מבעבעת. מגישים מייד.
גרסאות מתכון
- אתה יכול להשתמש בטעמים אחרים של מרק מרוכז במתכון זה אם תרצה; נסה קרם של מרק תפוחי אדמה לקבלת טעם מרוכז. לחלופין, השתמשו ב -1 / 4 כוסות של רוטב אלפרדו, או הכינו רוטב לבן סמיך משלכם. סוגים שונים של גבינות טובים גם הם, מגודה להווארטי ועד שוויצרי. או ללכת בדרך אחרת ולהשתמש בגבינת פלפל ג'ק או בקולבי או בצ'דר. השתמש בגבינות האהובות עליך במתכון קל זה. רק וודאו שהרוטב והגבינה ישלימו זה את זה. תוכלו להפוך את המתכון הזה למנה עיקרית אם תרצו עם כמה תוספות פשוטות. הוסף כמה קציצות מבושלות לחלוטין (הפשירו תחילה במיקרוגל), מערבבים פנימה כמה עוף מבושל קצוץ או הודו קצוצים, או הוסיפו חתיכות של שארית בשר. מבשלים את המתכון בדיוק כפי שמופנה עם תפוחי האדמה הקפואים והרוטב.
תגיות מתכון:
- תפוח אדמה
- תוספת
- אמריקאי
- נפילה
