צלעות חזיר עם מתכון סיר חרס לעוף

דיאנה ראטריי

• סה"כ: 7 שעות 10 דקות
• הכנה: 10 דקות
• לבשל: 7 שעות
• תשואה: 6 עד 8 מנות

29 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
413	קלוריות
23 גרם	שמן
16 גרם	פחמימות
35 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 6 עד 8 מנות
כמות למנה
קלוריות	413
% ערך יומי*
סה"כ שומן 23 גרם	29%
שומן רווי 6 גרם	32%
כולסטרול 100 מג	33%
נתרן 855 מג	37%
סה"כ פחמימות 16 גרם	6%
סיבים תזונתיים 2 גרם	6%
חלבון 35 גרם
סידן 77 מג	6%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מהיר וקל להכנה, צלעות חזיר אלה מיוצרות עם צלעות חזיר רזה, תיבול, ומרק עוף ואורז. זו מנה קלה וטעימה ליום עמוס.

רכיבים

• 6 עד 8 צלעות חזיר רזה (בעובי של כ 1 סנטימטר)
• 1/2 כוס קמח לכל המטרה
• 2 כפיות מלח
• 1 (10 גרם) יכול מרק עוף ואורז או מרק עוף ואורז בר
• 1 1/2 כפיות חרדל יבש
• 1/2 כפית אבקת שום
• 2 כפות שמן צמחי

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

מעילי צלעות חזיר בתערובת הקמח, המלח, החרדל היבש ואבקת השום.

חום בשמן חם במחבת, הופך לחום משני הצדדים.

מניחים צלעות חזיר שחומות בסיר הנחת. מוסיפים מרק עוף ואורז.

מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות או על גבוה במשך 3 עד 4 שעות.

הגישו ותיהנו!

תגיות מתכון:

• בשר חזיר
• מנה ראשונה
• דרומית
• ארוחת ערב משפחתית

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!