מתכון קומפוט פירות חריף עם קינמון וסוכר חום

אנריקה דיאז / 7 קרסו / גטי אימג'ס

סה"כ: 6 שעות 10 דקות
הכנה: 10 דקות
לבשל: 6 שעות
תשואה: מגישה 6

4 דירוגים הוסף תגובה


הנחיות תזונתיות (למנה)
540	קלוריות
31 גרם	שמן
70 גרם	פחמימות
2 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×


עובדות תזונה
מנות: מגיש 6
כמות למנה
קלוריות	540
% ערך יומי*
סה"כ שומן 31 גרם	40%
שומן רווי 19 גרם	96%
כולסטרול 81 מג	27%
נתרן 16 מג	1%
סה"כ פחמימות 70 גרם	25%
סיבים תזונתיים 5 גרם	17%
חלבון 2 גרם
סידן 72 מג	6%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

קומפוט הפירות החם הזה יחמם אתכם ביום חורפי צונן וירשים את כל מי שמחליט לנסות את זה. הכינו אותו למסיבת חג המולד הבאה שלכם או כשאתם זקוקים לאיסוף מוקדם בבוקר.