מתכון מיונז קריאולי

LauriPatterson / E + / Getty Images

• סה"כ: 5 דקות
• הכנה: 5 דקות
• לבשל: 0 דקות
• תשואה: 1/2 כוס (8 מנות)

8 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
95	קלוריות
10 גרם	שמן
0g	פחמימות
0g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 1/2 כוס (8 מנות)
כמות למנה
קלוריות	95
% ערך יומי*
סה"כ שומן 10 גרם	13%
שומן רווי 2 גרם	8%
כולסטרול 6 מג	2%
נתרן 98 מג	4%
סה"כ פחמימות 0 גרם	0%
סיבים תזונתיים 0 גרם	0%
חלבון 0g
סידן 4 מג	0%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

תערובת המיונז מכינה מטבל או רוטב בטעם לשימוש בסלט עוף, סלט פירות ים, סלט הודו או סלט בשר שנשאר.

רכיבים

• 1/2 כוס מיונז
• 1 1/2 כפיות חרדל קריאולי
• כפית תיבול קריאולי או קייג'ון
• קמצוץ עלי טימין יבשים מפוררים
• מקפלים פלפל שחור גרוס גס
• 1/2 כפית מיץ לימון

שלבים לעשות את זה

שלב מיונז ושאר המרכיבים בקערה קטנה. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.

השתמש כממרח לכריכים או כמטבל עם עוגות סרטנים או פירות ים אחרים.

תגיות מתכון:

• מיונז
• התפשטות
• קג'ון
• נפילה

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!