תמונותbybarbara / E + / Getty Images
- סה"כ: 105 דקות
- הכנה: 20 דקות
- טבח: 85 דקות
- תשואה: 4 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 778 | קלוריות |
| 62 גרם | שמן |
| 23 גרם | פחמימות |
| 33 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 4 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 778 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 62 גרם | 80% |
| שומן רווי 36 גרם | 179% |
| כולסטרול 183 מג | 61% |
| נתרן 1047 מג | 46% |
| סה"כ פחמימות 23 גרם | 8% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 7% |
| חלבון 33 גרם | |
| סידן 946 מג | 73% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
תפוחי אדמה אפויים טעימים אלה הם הכנה קלה והם יכולים להפוך כל ארוחה לאקסטרה מיוחדת.
תפוחי האדמה האפויים נוגסים, מועכים בשמנת חמוצה וגבינה. את הפירה מוחזרים לקליפות תפוחי האדמה ואופים עם ציפוי נדיב של גבינה מגורדת, בייקון ובצל ירוק.
רכיבים
- 4 תפוחי אדמה גדולים אפויים
- מלח לפי הטעם (כשר)
- 4 כפות חמאה
- 1/2 כוס שמנת חמוצה (בתוספת יותר להגשה)
- 1/2 כוס חלב (או חצי וחצי)
- 2 כוסות / 8 גרם גבינת צ'דר (חדה, מגורדת; מחולקת)
- 4 כפות בצל ירוק (קצוץ, מחולק)
- מלח לטעימה
- פלפל שחור לפי הטעם
- 8 רצועות בייקון (מבושל, סחוט ופורר, מחולק)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים את התנור ל -400 F.
מגרדים את תפוחי האדמה וטופחים יבשים; משפשפים עם שמן זית ומפזרים את המלח הכשר.
מסדרים את תפוחי האדמה על תבנית אפייה וקוצצים כמה מקומות בעזרת מזלג או שיפוד חדים.
אופים עד שהמזלג רך, כשעה. הורידו את טמפרטורת התנור ל- 350 F.
תנו לתפוחי האדמה לעמוד עד שהם מספיק קרירים להתמודד. חותכים את תפוחי האדמה לחצי לאורכו.
מחליקים את תפוח האדמה מהקליפות לקערה.
הניחו את הקליפות בחזרה על תבנית האפייה והניחו בצד.
מועכים את תפוחי האדמה עם החמאה. מערבבים פנימה את השמנת החמוצה, חלב או חצי וחצי ומחצית גבינת הצ'דר. מערבבים פנימה 2 כפות מהבצל הירוק הקצוץ. הוסף מלח ופלפל שחור גרוס טרי, לפי הטעם.
כפית את התערובת לקליפות עור תפוח האדמה.
שלב את 1 כוס הגבינה המרוסקת הנותרת עם 2 כפות הבצל הירוק ומחצית מהבייקון המתפורר.
מפזרים כל תפוח אדמה ממולא עם 2 כפות מתערובת הגבינה הגרוסה; לחץ מעט כלפי מטה כדי לארוז על תפוח האדמה.
אופים את תפוחי האדמה עד שהגבינה נמסה ומילוי תפוחי האדמה מוגדר - כרבע שעה.
מפזרים את יתרת הבייקון לפני ההגשה.
הגישו ותיהנו!
תגיות מתכון:
- תפוח אדמה
- תפוח אדמה אפוי עם בייקון וגבינה
- תוספת
- אמריקאי
