מתכון פודינג דלעת לקרוק

דיאנה ראטריי

• סה"כ: 7 שעות 15 דקות
• הכנה: 15 דקות
• לבשל: 7 שעות
• תשואה: 6 מנות

10 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
323	קלוריות
12 גרם	שמן
43 גרם	פחמימות
12 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 6 מנות
כמות למנה
קלוריות	323
% ערך יומי*
סה"כ שומן 12 גרם	16%
שומן רווי 6 גרם	32%
כולסטרול 177 מג	59%
נתרן 121 מג	5%
סה"כ פחמימות 43 גרם	16%
סיבים תזונתיים 3 גרם	9%
חלבון 12 גרם
סידן 191 מג	15%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

פודינג דלעת סיר חרס זה קל מאוד, ותבליני פאי דלעת וטעם וניל זה טעם מושלם. זה כמו פשטידת דלעת בלי הקרום.

מנות גדולות עם כוס קצפת טרייה או ציפוי מוקצף מופשר. מפזרים סוכר קינמון או סוכר וניל על הקצפת.

רכיבים

• 1 (15 גרם) יכול מחית דלעת
• 2 1/2 כפיות תבלין פאי דלעת
• 2 כפיות תמצית וניל
• 1 (12 אונקיה) יכול להתנדף חלב
• 3/4 כוס סוכר
• 1/2 כוס תערובת אפיית ביסקוויטים (ראה להלן תערובת קמח תחליף)
• 2 כפות חמאה
• 2 ביצים גדולות
• מקשטים: קצפת או קצפת
• אופציונלי: קינמון-סוכר (ראה להלן)

שלבים לעשות את זה

מרססים את חרס הכיריים האיטי בספריי ללא מקל או משמנים מעט את החלק הפנימי.

בקערת ערבוב עם מערבל חשמלי על נמוך, שילוב בעזרת מערבל כף יד חשמלי במהירות נמוכה עד בינונית, מקציפים חומרים יחד עד לקבלת תערובת חלקה.

שופכים את התערובת לסיר הקומקום המוכן.

מכסים ומבשלים על 6 עד 8 שעות נמוכות, או מבשלים על גבוה 3 עד 4 שעות.

כף לספלים ומעל עם קצפת או קצפת מתובלת קלות.

טיפים וריאציות

תבלין פאי דלעת תוצרת בית: שלב 2 כפיות קינמון עם כפית ג'ינג'ר טחון, 1/2 כפית תבשיל גרוס, וחצי כפית מוסקט טחון. מכין כ -4 כפיות.

תחליף לתערובת אפייה של ביסקוויט: שלב 1/2 כוס קמח עם 3/4 כפית אבקת אפייה וקורט מלח.

סוכר קינמון: שלב 2 כפות סוכר גרגירי עם 1/2 כפית קינמון טחון.

תגיות מתכון:

• פודינג
• קינוח
• אמריקאי
• נפילה

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!