עשרת מתכוני הכריך המזרח התיכון המובילים

מתכון סנדוויץ 'פלאפל בסגנון NYC

גבינה בגריל חברתית

מתכון הכריך הפלאפל הטעים בסגנון NYC בניו יורק הוא בהשראת המסעדות המזרח התיכוניות הפועלות 24 שעות ביממה הקוויות ברחובות ברוקלין ומנהטן. כדורי פלאפל מטוגנים טריים, ירקות כבושים, עשבי תיבול, יוגורט יווני, ורוטב טחינה שום לימון מהיר וקל ממולאים לפיתה חמה ומזלפים ברוטב חם אם רוצים.

בורגר כבש ים תיכוני

גבינה בגריל חברתית

המבורגרי טלה פריכים אלה המכוסים בצזיקי עשיר, נענע מרעננת, עגבניות צלויות מתוקות ובצל אדום חריף על לחמנייה ציאבטה קלויה, יהפכו את המנגל הבא שלכם להרבה יותר טוב. רוצים אפשרויות נוספות? אם אתה חובב גבינה, נסה להוסיף גבינת פטה מלוחה או סלט ריקטה מפורר. לא רוצים לאכול את כל הלחם הזה? נסה למלא פיתות מיניאטורות מלאות לטוויסט בריא.

כריך פיתה צמחוני מזרח תיכוני

גבינה בגריל חברתית

כריך הפיתה הצמחוני המזרח תיכוני הזה ממולא בצזיקי ביתי, טאבולה ביתית, גבינת פטה, ירקות טריים והרבה עשבי תיבול טריים. משתוקקים למשהו עם קצת חום? נסה את הרוטב החריף המזרח תיכוני הזה שעשוי עם חריסה, שום ורסק עגבניות.

עוטף ג'יירו עוף עם Souvlaki יווני

גבינה בגריל חברתית

במתכון כריך ג'וירו עוף יווני Souvlaki, עוף יווני משתמש בעוף ממרינד טרי שמתבשל מעל גריל חם ואז ממולא לפיתה חמה ומעליו צזיקי ביתי, עגבנייה, בצל, חסה ושמיר טרי.

כריך קציצת בשר כבש הודי Korma

גבינה בגריל חברתית

כריך טלה הודי מתובל טעים זה מכין קציצות מתובלות של גראמה מסאלה, ואז מועשרים ברוטב קורמה עשיר, שמנת ומתוק, ומעליו יוגורט טארט וצ'אטני נענע ריחני.

ג'יירו כבש קלאסי מתובל

גבינה בגריל חברתית

פרוסות פריך של כבש מתובל, עגבניות בשלות עסיסיות, בצל סגול פריך, רוטב צזיקי שמנתי, מלפפונים פריכים, תרד עלים וגבינת פטה טנגית, מקננים בתוך חתיכת פיתות חמאתית ואוורירית בג'יירו כבש מתובל טעים זה.

גבינה בגריל עם פנאייר עם ירקות כבושים + קארי

גבינה בגריל חברתית

טיגון כבוש מהיר מיוצר בגזר, מלפפון, בצל, נענע וכוסברה, גבינת פאנר ורוטב קארי צהוב מקבלים צליה בין שתי חתיכות פריך של לחם נאן, ליצירת גבינה צלהה אחת בסגנון הודי שהיא פריכה ורעננה.

מתכון כריך לסלט עוף קארי

גבינה בגריל חברתית

כריך סלט העוף הקארי החזק והטעם הזה מיוצר בתערובת של יוגורט ויונז מיוונית, כך שיש לו טעם בהיר בהרבה עם יתרונות בריאותיים יותר מסלט העוף הארוזי הקלורי שלך. יוגורט יווני לא רק מספק נשיכה נעימה, אלא הוא גם מלא בפרוביוטיקה ותרבויות חיות המסייעות לעיכול ולהאיץ את חילוף החומרים.

אני ממליץ להשתמש בסלט עוף קארי זה כמתכון לסנדוויץ 'בין שתי פרוסות קלויות של בייגל דלעת (לרמז למתיקות), טפטוף סרירצ'ה (לחום), כמה מלפפונים (לפריכות, ולבסוף, חופן קייל עוזב (לקבלת יתרונות בריאותיים נוספים) אך אל תהסס להשתמש בו בכל כלי שיטפל בו!

מחליקי קציצות מעוגלות

גבינה בגריל חברתית

קציצות מעוגלות, פלפלי דובדבן ובזיליקום תאילנדי נפגשים בין שתי פרוסות קלות חמאתיות של לחם צרפתי על מחוון הכדורי הקציר הקטן והטעם הזה. לקבלת וריאציה של מתכון זה, נסה להחליף את הקארי האדום בקארי צהוב ולהוסיף בוטנים מרוסקים, נתחי במבוק כבושים, וסלפי גזר הדרים.

אתה יכול גם להשתמש בבסיס קארי ירוק וכמה תוספות כמו נבטי שעועית טריים, כמה נתחי נענע וכוסברה וסחיטת מיץ ליים טרי.

החומוס הצמחוני הטוב ביותר וכריך ירקות כבוש

גבינה בגריל חברתית

החומוס הפשוט והטעים הזה וכריך ירקות כבוש הוא הכל חוץ משעמם!

להיפרד מירקות צליעה חסרי חיים והתחל להצטבר על המון ירקות מוחמצים טנגיים אלה, קצת חומוס ארוז חלבון ומוצרי טרי טריים. ירקות אלו הם רק ההמלצה וההעדפה האישית שלי, אך אל תהסס לנסות להחליף את הירקות וליצור כריך מלא טעם וטעם מלא ויטמינים וחומרים מזינים.