[email protected]/GettyImages
- סה"כ: 4 דקות
- הכנה: דקה
- לבשל: 3 דקות
- דריכה: 4 דקות
- תשואה: 2 כוסות
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
3 | קלוריות |
0g | שמן |
1 גרם | פחמימות |
0g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 2 כוסות | |
כמות למנה | |
קלוריות | 3 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 0g | 0% |
שומן רווי 0 גרם | 0% |
כולסטרול 0 מג | 0% |
נתרן 5 מג | 0% |
סה"כ פחמימות 1 גרם | 0% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 1% |
חלבון 0g | |
סידן 31 מג | 2% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
ספל תה חם של עלה דפנה מנחם - כמעט כמו ארומתרפיה. העלים הריחניים משחררים את תמציתם ומעניקים לכם תה מתובל שתחזור לספל שני.
אנשים מבוגרים בקריביים מאמינים כי תה עלה דפנה יכול להוריד את לחץ הדם שלך, לסייע בבעיות עיכול ואפילו להיפטר מכאבי ראש. הרפואה העממית עדיין חיה בקריביים. בין אם הטענות הללו נכונות ובין אם לא, דבר אחד בטוח - תאהבו את התה הזה.
רכיבים
- 3 עלי דפנה גדולים ומערביים הודיים
- 2 כוסות מים
- אופציונלי: סוכר וחלב
שלבים לעשות את זה
מוסיפים את עלי הדפנה והמים לסיר, מכסים ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.
נותנים לרתיחה למשך 3 דקות, ואז מורידים את הסיר מהאש ונותנים לתה לתלול למשך 4 דקות.
מסננים ושותים או ממתיקים לפי טעמכם. אם משתמשים בחלב, השתמש רק בתזה קטן, מכיוון שחלב רב מדי ידלל את טעם התה.
תגיות מתכון:
- תה
- אפריקני
- נפילה
- משקאות