האשוחית
אפילו אנשים עסוקים צריכים לארוחת ערב על השולחן. מתכוני תבשיל הקדמה האלה הם בדיוק מה שהרופא הזמין לילות בהם אין לך זמן לבשל. פנה מקום במקפיא למתכונים הנהדרים האלה והפסיק לדאוג לארוחת הערב בזמן העבודה.
-
פאי ספגטי פיצה
האשוחית / לאה מרוני
מה יותר טוב מפיצה וטרמפ ספגטי רגיל? מדוע, להרכיב את השניים ולהפוך אותם לפני הזמן, כך שתוכלו לקבל שניהם בערב שבוע כמובן! מתכון פאי ספגטי פיצה זה גם מגניב מעט תרד לתזונה של ילדיכם. להקפאה, פשוט התאספו לגמרי ועטפו בניילון נצמד. הפשרה במקרר לילה לפני האפייה.
-
לזניה דלעת
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
לזניה דלעת זו משתמשת במחית דלעת משומר ומרווה מיובשת ללהיט מהיר וקל של טעם סתיו. זה קופא טוב, אז הפוך אותו לסוף שבוע והיה מוכן ללילה עמוס אחר כך. פשוט הרכיבו אותו עד לשלב האפייה ואז הפשירו לילה במקרר. אפשר 10 עד 15 דקות נוספות של זמן אפיה כדי לקבל אותו מבעבע ואווזי.
-
מקרונים וגבינות אפויות בקרם
הספרוס / דיאנה ראטריי
אין צורך לבלות את הלילה המרחף מעל הכיריים תוך כדי ערבוב - מקרונים ואפיות גבינה שמנת אפויות מראש בתנור. פשוט אופים אותו, נותנים לו להתקרר לחלוטין, ואז לעטוף ולהקפיא בחוזקה. יש להפשיר אותו לילה במקרר ואז לפזר פירורי לחם נוספים מלמעלה לפני שתתחמם שוב לאותו טוב פריך.
-
קליפות פסטה ממולאות צמחוניות
לורי פטרסון / ויטה / גטי אימג'ס
הקפיא את קליפות הפסטה והרוטב הממולאים הצמחוניים האלה בקדרה מכוסה ברוטב או בנפרד לארוחת צהריים או ארוחת ערב מהירה. כל שעליך לעשות הוא להכין את הקליפות ולכסות ברוטב וגבינה, ואז במקרר עד להצטננות. להקפיא עד 3 חודשים ולהפשיר לילה במקרר כשאת מוכנה לאכילה.
-
תבשיל אטריות קל לטונה
האשוחית
אתם רק כמה פחיות טונה הרחק מקדרת אטריות הטונה הקלה והמשביעה הזו. רק להרכיב, לעטוף בחוזקה בנייר כסף, ואז להפשיר לחלוטין במקרר לפני האפייה. היא גם מתאימה היטב לניסויים: הפעל את פירורי הלחם לבצל מטוגן צרפתי, קרקר גבינות או צ'יפס תפוחי אדמה; השתמש בקרם סלרי במקום בקרם מרק פטריות. אתה יכול גם להכין רוטב משלך, להוסיף פטריות חתוכות, ירקות מעורבים או פימנטו קצוץ.
-
קישים מהירים
ג'יימס וג'יימס / סטוקבי / ג'טי אימג'ס
קישים מהירים הם מושלמים להכנה מראש. הם שומרים היטב במקפיא וקל לחמם אותם שוב בתנור או אפילו במיקרוגל. השתמש בכל סוג של גבינה שיש לך בהישג יד, הוסף ירקות כמו ברוקולי או אספרגוס, וערבב את סוג הבשר או אפילו השאר אותו לארוחת בוקר צמחונית לארוחת ערב. השמיים הם הגבול!
-
אפיית ביצי פילו מפוארת
הלובי / E + / תמונות Getty
אל תיבהל מאורך בראנץ 'ראוי החברה הזה, מפואר, לאפיית ביצים - זה הרבה יותר קל ממה שזה נראה. מרכיב את הקדרה ועוטף לפני האפייה, ואז מפשיר במקרר לילה לפני שאתה מכניס לתנור. זה ייקח בערך 60 עד 75 דקות שנחשפו עד לקבלת חום יפה וזהוב.
-
תבשיל חזיר לבבי ונודלס
הספרוס / דיאנה ראטריי
מקציפים את תבשיל החזיר והאטריות הפשוט והלבבי הזה לפני הארוחה הקלה על שבוע. אם מכינים מהמקרר, הוציאו אותו כחצי שעה לפני הזמן ואז אופו לפי ההוראות. אתה יכול גם לאפות ולהקפיא אותו, אבל לפזר פירורי לחם נוספים לפני התחממות חוזרת, לקבלת ציפוי פריך.
-
נקניק ארוחת בוקר ביצה אפייה
הספרוס / דיאנה ראטריי
אל תהסס לישון עם אפיית ביצים נקניקיות ארוחת בוקר פשוטה זו. השתמש בטעם הנקניק המעושן האהוב עליך ופשוט עטוף בחוזקה והקפיא לאחר הרכיבתו. תן לו להפשיר לחלוטין לפני האפייה עד שהוא משחים סביב הקצוות.
-
תבשיל תפוחי אדמה עוף
האשוחית / קתרינה זוניק
לארוחה מקפידה לצלעות, תבשיל תפוחי אדמה עוף זה בודק את כל הקופסאות. זה גם מכין ארוחה נהדרת שלאחר חג ההודיה - פשוט השתמש במקום זאת בשאר הודו בקוביות. אופים אותו לחלוטין, מקפיאים ומפשירים במקרר למשך הלילה לארוחת ערב מרגיעה של השבוע.
-
תבשיל פלפלים "לא ממולא"
הספרוס / דיאנה ראטריי
תיהנו מהטעם של הפלפלים הממולאים במחצית מהזמן עם תבשיל הפלפל הטעים “הלא ממולא” הזה. הפוך אותו קדימה ותן לו להתקרר לפני הקפאה, עטוף בחוזקה. תן לזה להגיע לטמפרטורת החדר ולחמם מחדש עם גבינה נוספת המפוזרת מעל.
-
פאי קוטג '
הספרוס / דיאנה ראטריי
אם יש לך שאריות פירה בהישג יד, אתה כבר באמצע הדרך לעוגת הקוטג 'הלביבה והמשתלמת הזו. רק מקציפים את הבקר, הרכיבו את העוגה, והדביקו את הכלי העטוף במקפיא. תן לזה להגיע לטמפרטורת החדר לפני האפייה עד שהיא חמה ובעבועה. הדביקו אותו מתחת למסנן במשך מספר דקות כדי להפוך את החלק העליון.
-
קל טונה אלפרדו
לורי פטרסון / E + / Getty Images
כשמכינים תבשילי תבשילים על בסיס פסטה, הקציצו מעט את האטריות רק מעט כדי שלא יתעצבו כשמסיימים אותה. תבשיל תבשיל קל אלפרדו, טוסטה קל-תכליתי זה, נותן את עצמו היטב לניסויים. רק זכרו להביא אותו לטמפרטורת החדר לפני שאתם מחממים אותו מחדש מהמקפיא.
-
עוף-חזיר מניקוטי
AlexPro9500 / Getty Images
השתמש בשאריות שנותרו מהחגים בקדחת המניקוטי העליזת הזו. אם אתה מכין כמה אתה יכול להקפיא ולשלוף אחת בכל פעם שאתה צריך ארוחה. להרכיב ולאפות מיד, ואז לעטוף ולהקפיא עד שלושה חודשים. ואז פשוט יש להפשיר אותו במקרר, ואז לפזר פרמזן לפני שתעבור מחדש.
-
תבשיל טורטליני חמישה מרכיבים
תמונות PoppyB / E + / Getty
הכנת קדירת טורטליני חמישה מרכיבים לפני כן לא יכולה להיות קלה יותר. פשוט הרכיבו אותו עם הטורטליני הקפוא עדיין, עטפו והקפיאו את כל העניין ואז אופו לפי ההוראות כשתהיו מוכנים. לארוחה משמעותית יותר, הוסף חבילה של קציצות קפוא.
-
אנצ'ילדות עוף
לורי פטרסון / גטי אימג'ס
אם מכינים מראש את אנצ'ילדות העוף הקפיצות עם הרוטב הירוק, תנו להם להתקרר לחלוטין לפני שתדביקו במקפיא. עוטפים אותה בחוזקה לפני הקפאה, ונותנים להפשרה מוחלטת לפני ההתחממות בתנור, מכוסה בנייר כסף.
