פודינג שוקולד הוא חלק מתכון עוגת קרוקצ'ים זה. Westend61 / Getty Images
- סה"כ: 3 שעות 10 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 3 שעות
- תשואה: מנה 8
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
342 | קלוריות |
7g | שמן |
69 גרם | פחמימות |
3g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: מנה 8 | |
כמות למנה | |
קלוריות | 342 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 7 גרם | 9% |
שומן רווי 3 גרם | 17% |
כולסטרול 12 מג | 4% |
נתרן 392 מג | 17% |
סה"כ פחמימות 69 גרם | 25% |
סיבים תזונתיים 2 גרם | 7% |
חלבון 3 גרם | |
סידן 197 מג | 15% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
הכינו עוגת פודינג שוקולד בסיר החרקים או בתנור האיטי. אם אתם מחפשים לנסות מתכוני קינוח לעציץ שלכם, התחילו עם עוגת פודינג שוקולד קלילה וסופר טעימה ולח. לא בטוח? עיין בסקירת המתכונים החיוביים שלהלן. המתכון באדיבות מועצת מזונות החיטה.
רכיבים
- 1 כוס סוכר חום ארוז
- 1 כוס קמח לכל המטרה
- 3 כפות קקאו לא ממותק
- 2 כפיות אבקת אפיה
- 1/2 כפית מלח
- 1/2 כוס חלב
- 2 כפות חמאה מומסת
- 1/2 כפית וניל
- 1/4 כוס קקאו לא ממותק
- 3/4 כוס סוכר חום ארוז
- 1 3/4 כוסות מים רותחים
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מרססים את סיר החרסינה או את הכיריים האיטיות בתרסיס אפייה.
מערבבים בקערת כוס כוס סוכר חום, קמח, 3 כפות קקאו, אבקת אפייה ומלח. מערבבים חלב, מרגרינה ווניל. כף את הבלילה לתחתית סיר הסיר (הבצק סמיך מאוד).
בקערה אחרת מערבבים יחד 3/4 כוס סוכר חום ו -1 / 4 כוס קקאו. מפזרים באופן אחיד מעל הבלילה. אל תערבבי.
שופכים מים רותחים מעל. אל תערבבי. מכסים ומבשלים על גג גבוה במשך שעתיים וחצי עד שלוש, או עד שהעוגה מתרחקת מדפנות הסיר (פודינג יבעבע).
מגישים מייד עם גלידה או ציפוי קצפת במידת הצורך. או בואו להגדיר למשך 10 דקות ואז הפוך לצלחת. כפית פודינג שנשארה בסיר מעל העוגה.
מתכוני סיר חרס צמחוניים קלים יותר
צ’ילי קרוק סיר צמחוני
פולי שעועית מקסיקנית
סיר קרוק קל אורז ספרדי
טסו ולזניה טבעונית
מרק מינסטרונה ירקות
מרק עדשת קרוק
טופו ברביקיו
צ 'ילי קרוק פוט מאוד
קארי ירקות הודי
בטטה
מרק אפונה מפוצל
שעילי צ'ילי צמחוני
אורז ועדשים מעוגלים
פודינג אורז עם קרוק
סיר מהיר לתפוחים
שעועית אפויה אננס מתוקה
תבשיל שעועית ירוקה קל
תבשיל תרד סיר חרס
תגיות מתכון:
- צמחוני
- קינוח
- אמריקאי
- ימי הולדת