דיאנה ראטריי
- סה"כ: 35 דקות
- הכנה: 20 דקות
- לבשל: 15 דקות
- מנוחה: 2 שעות
- תשואה: מנה 8
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 564 | קלוריות |
| 51 גרם | שמן |
| 29 גרם | פחמימות |
| 1 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: מנה 8 | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 564 |
| % ערך יומי* | |
| סך הכל שומן 51 גרם | 66% |
| שומן רווי 12 גרם | 61% |
| כולסטרול 27 מג | 9% |
| נתרן 3 מג | 0% |
| סה"כ פחמימות 29 גרם | 11% |
| סיבים תזונתיים 3 גרם | 10% |
| חלבון 1 גרם | |
| סידן 11 מ"ג | 1% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
העוגה הפשוטה הזו מיוצרת עם אוכמניות טריות וקליפת פאי פירורי ביתית או קנויה. האפייה היחידה הנדרשת היא 5 דקות לקרום ותוכלו להימנע מכך אם תשתמשו בקרום פירורים קנוי.
השתמש בקרום וופל וניל הכלול לפשטידה, או השתמש בקרום פירורי עוגיות לחם קצוץ או בקרום קרקר גרהם.
רכיבים
- 1 1/2 כוס פירורי ווניל וניל
- 6 כפות חמאה (מומס)
- 3 כפות סוכר
- 6 כוסות אוכמניות (טריים; מחולק)
- 1/4 כוס סוכר
- 2 כפות מים
- 2 כפות קורנפלור
- 1/4 כוס מים (קרים)
- 1 כף חמאה
- 1 כף מיץ לימון
- מקשטים: קצפת או ציפוי קצפת קנוי
שלבים לעשות את זה
מחממים תנור לחום של 350 מעלות צלזיוס (180 מעלות צלזיוס / גז 4).
בקערה משלבים את פירורי פרוסות הווניל, החמאה המומסת, ו -3 כפות סוכר; מערבבים עד שכל הפירורים לחים היטב.
טפחו על הפירורים על החלק התחתון והצדדים של צלחת פאי בעובי 9 אינץ’. אופים עד שהקרום יציב, בערך 8 דקות. הסר למתלה כדי להתקרר לחלוטין.
בסיר גדול שלבו 2 כוסות אוכמניות, 1/4 כוס סוכר ו -2 כפות מים; להביא לרתיחה מלאה.
ממיסים את הקורנפלור ב -1 / 4 כוס מים קרים; להוסיף לתערובת האוכמניות. מחזירים את הגרגרים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד. מנמיכים את האש לנמוך ומבשלים תוך ערבוב למשך 2 דקות. מסירים מהאש. מערבבים פנימה חמאה, מיץ לימון ואת שאר 4 כוסות האוכמניות. כפית לתוך קרום הפירורים המוכן. תן לפשטידה לעמוד שעתיים עד שלוש שעות, או עד שתוגדר.
מגישים עם קצפת או ציפוי קצפת קנוי.
אתה יכול גם אוהב
פאי אוכמניות עם ציפוי שטראוס
מאפינס אוכמניות מושלמים
מתכון לחם בטטה אוכמניות
תגיות מתכון:
- אוכמנית
- קינוח
- אמריקאי
- קיץ
