שום

StockNinja / Getty Images

סה"כ: 10 דקות
הכנה: 10 דקות
לבשל: 0 דקות
תשואה: ל -4 עד 6 סטייקים (4 מנות)

6 דירוגים הוסף תגובה


הנחיות תזונתיות (למנה)
464	קלוריות
46 גרם	שמן
13 גרם	פחמימות
3g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×


עובדות תזונה
מנות: ל -4 עד 6 סטייקים (4 מנות)
כמות למנה
קלוריות	464
% ערך יומי*
סך השומן 46 גרם	60%
שומן רווי 29 גרם	144%
כולסטרול 122 מג	41%
נתרן 303 מג	13%
סה"כ פחמימות 13 גרם	5%
סיבים תזונתיים 2 גרם	6%
חלבון 3 גרם
סידן 110 מג	8%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מה יכול להשלים סטייק בעל פה בפה יותר מהטעם המתוק והמעושן של המרווה? טופר מרווה שום זה מוסיף את האגרוף הנוסף לכל ארוחת סטייק. בין אם מדובר בבישול מזדמן או בארוחת ערב, טופר הסטייקים הארומטי הזה יעיר את האורחים שלכם. אמנם מתכון זה מיועד לסטייק, אך ניתן להשתמש בו גם על צלעות חזיר ושדי עוף.