אנדרו אונאנגסט / גטי אימג'ס
תה נם הוא תה צמחים מריר המשמש לעיתים קרובות ברפואה האיורוודית לטיפול במגוון מחלות. עם זאת, זה מגיע עם מספר אמצעי זהירות ואסור לשתות את כולם. לפני שתלול כוס תה נים, התייעץ עם איש מקצוע כדי ללמוד אם הוא מתאים לך וכיצד לערבב אותו עם עשבי תיבול אחרים ותבלינים כדי להסיר את הטעם המר.
מה זה?
תה נים הוא עירוי צמחי מרפא או מרתח צמחים העשוי מעל העלים הטחונים או הטחונים (או לפעמים הפרחים או הקליפה) של עץ הוני ( Azadirachta indica ). עץ ה neem הוא יליד דרום מזרח אסיה, שם הוא משמש צמח ריפוי במשך מאות שנים.
תה נם טעים מריר בפני עצמו. זה תמיד מעורבב עם עשבים אחרים ברפואה האיורוודית.
תה הנים נודע בשמות רבים ושונים, אשר ככל הנראה נובע משימוש נרחב בתרופות מסורתיות. מסיבה זו, ייתכן שתראה 'תה תה' המכונה כל אחד מאלה:
- אינדיקה אזאדיראצ'טה אנטלאה אזאדיראצ'ה תה ארישטה או ארישתא צ'אי תה עץ חרוז תה עץ הולדי לילך אינדיאני או לילך פרסי אינדיל לילאס דה אינדס או לילאס דה פרס מרגוסה, מרגוסה עץ, מרגוסייה, מרגוזייה א-פיוויל דה פרנה, או מרגוזייה אינטה צ'ילה מילהימאמדאי נזאיאצה chaiPride של סין
זה נפוץ גם כי 'נים' מאוית ככינוי או neme .
יתרונות בריאותיים
מסורתית תה תה שימש באופן מסורתי למגוון מטרות בריאותיות, כולל:
- אמצעי מניעה (אומרים שמורידים את כמות הזרע אצל גברים ומחלישים את רירית הרחם אצל נשים.) טיהור דםסרטן (בדיקות חוץ גופיות מבטיחות, אך יש צורך במחקר נוסף בכדי לאמת את יעילותו של נים במלחמה בסרטן.) שיעול, הצטננות, אלרגיות., וכאבים אחרים בדרכי הנשימה העליונות בריאות במערכת העיכול, במיוחד בכל הנוגע לבחילות, הקאות וכאבי בטן הקשורים לזיהום דלקת (Neem הוא גורם אנטי-דלקתי חזק.) הפרעות בכבד (אמור כי נם הוא עשב טוניק בכבד.) ניקוי רעלים כללי פרזיט חיסול (במיוחד לטפילי מעיים, תולעי סיכה, תולעי עגול ותולעי סרט) יופי של העור, כמו עור זוהר ומניעה או טיפול במתקנים מזדמנים.
נם שימש באופן מסורתי גם לטיפול במלריה. עם זאת, זו כבר לא אפשרות טיפול מומלצת למחלה כה קשה וניתנת לטיפול בה.
באיורוודה אומרים כי נים הוא מריר, מתקרר ו"וואטה "(סוג האיורוודה הקשור בקירור, ייבוש, הפחתה ופיזור). מסיבה זו, נם משמש לעיתים קרובות לטיפול במצבים הקשורים לשריפה ועם הפיתות והקאפה דושות.
- ברמה הרגשית, אומרים כי נים מקדם התבוננות פנימית. בשל תכונותיו הייחודיות, מומלץ בדרך כלל כי נים ישתכר סביב תחילת השנה החדשה ובחורף.
תה נם אינו בטוח לשימוש בהריון ועשוי לתקשר עם תרופות מסוימות. התייעץ עם רופא, צמחי מרפא או מתרגל איורוודי לפני תחילת הטיפול בנט.
אזהרות והתוויות נגד
השימוש בתה נים אינו מומלץ לנשים בהריון, לנשים מניקות, לזוגות המעוניינים להרות, ילדים, אנשים הנוטלים ליתיום, אנשים הסובלים מהפרעות חיסוניות או סוכרת, השתלות איברים, או עבור מישהו עם ניתוח המתוכנן כשבועיים לפני כן.
מתכונים
ניתן להכין תה נם כמו חליטות ומרתחי צמחים אחרים.
- אתה יכול להשתמש בעלים נים טריים או מיובשים להכנת תה נים. יחס בדרך כלל כפית אחת (שלושה עד חמישה עלים שלמים) לכל כוס מים חמים עדיף בדרך כלל. אתה יכול לטבול עם מים מבושלים במשך חמש דקות או עד 20 דקות. אנשים מסוימים מעדיפים להשתמש במינון מתון יותר (שלמעשה יכול להיות יעיל יותר למטרות בריאותיות מסוימות). טפס כמה קמצוץ של עלי נים מיובשים וכתושים עם כ- 34 גרם מים חמים למשך 20 דקות.
באיורוודה, נים תמיד מעורבב עם עשבים אחרים. זה משרת מטרה דו-פעמית - להגדיל את יעילותו ולאזן אותה ולמנוע ממנו לטעום מריר מדי.
- נסה את זה עם עשבי תיבול אחרים שטובים לפיתה דושה או עם דבש, סוכר, מיץ לימון ו / או תבלינים כמו הל. אפשר גם לאזן את מרירותו של נעם עם עשבי תיבול ותבלינים כמו קינמון, קליפות תפוז, רואיבוס, שורש ליקוריץ, זרעי שומר. ניתן גם לערבב את התה עם תה ירוק או תה שחור לטעם מתון.
